2020-07-06 18:50 533女人情感

正常生理条件下人体的铁来源于食物瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储…

2020-07-06 18:35 266女人情感

1.含钙类食品和高磷酸盐食品等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。　　2.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单…

2020-07-06 18:21 204女人情感

一、鹿茸补血　　现代科学分析，鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明，它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系…

2020-07-06 18:06 873女人情感

羊杂碎汤的制作材料　　主料羊肚200克，羊肥肠200克，羊肉200克　　辅料羊心100克　　调料大葱15克，姜10克，花椒5克，八角10克，香菜20克，盐3克，虾油50克…

2020-07-06 17:14 532女人情感

1、肺部排毒　　肺脏是最易积存毒素的器官之一，天天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到…

2020-07-06 17:06 506女人情感

体内毒素包括外来之毒和内生之毒。毒素堆积在五脏之内就会加速五脏的衰老然后由五脏供养的皮肤，筋骨、肌肉、神经、也就跟着一起衰老了 就算毒素再深藏　　但…

2020-07-06 16:36 939女人情感

双红南瓜补血汤　　原料　　南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。　　做法　　南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜…

2020-07-06 16:06 996女人情感

1、蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。　　功效对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用　　2、胡萝卜　　味…

2020-07-06 15:37 875女人情感

下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断　　1、正常体质　　肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较…

2020-07-06 15:22 42女人情感

黄芪红糖粥　　黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量煎煮，去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒…