2020-06-09 18:15 283妇科疾病

最佳蔬菜　　各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。　　日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93.7，花椰菜92.3，…

2020-06-09 18:09 277妇科疾病

1、羊肉粥。　　选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊…

2020-06-09 17:29 405妇科疾病

枸杞作为药食两用的进补佳品，被称为ldquo;水果伟哥rdquo;，健康的成年人每天吃20克左右为佳，感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。　　枸杞作为药食…

2020-06-09 07:26 891妇科疾病

冬至养生最佳菜肴 炒双菇　　[配料]水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。　　[做法]香菇、鲜蘑洗净切…

2020-06-08 19:07 272妇科疾病

大雪的养生大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在ldquo;藏rdquo;字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在我们南方要保持肺气清肃不受…

2020-06-08 17:18 729妇科疾病

山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，能提高机体免…

2020-06-08 12:49 300妇科疾病

一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬ldquo;去寒就温rdquo;，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗…

2020-06-08 12:25 811妇科疾病

柚子有健胃消食、化痰止咳等功效，堪称冬季的最佳水果，经常食用对高血压、糖尿病等疾病有辅助治疗作用。　　柚子果肉有红色和白色之分，红肉蜜柚是琯溪蜜柚…

2020-06-08 11:56 889妇科疾病

皮肤干，大白菜护肤养颜　　大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调…

2020-06-08 11:10 537妇科疾病

ldquo;小雪rdquo;节气，气候变化大　　每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240deg;。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》…