2021-07-17 13:50 614月经疾病

痛经很多女性都会用热水治疗，但是在实际调查中我们发现，不少女性在出现痛经的时候，用热水反而加重了痛经的情况。专家指出，这是由于有的女性痛经并非宫寒…

2021-07-17 13:09 880月经疾病

茶酒养生治疗痛经也有效1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适…

2021-07-17 07:36 905月经疾病

食物调理注意饮食调理，也可以减少诱发痛经的因素。①莫贪凉。肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛙…

2021-07-17 05:46 654月经疾病

1、预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分种。2、团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心…

2021-07-17 04:24 653月经疾病

中药外敷养生法助你远离痛经1、气滞血淤症痛经主要表现经前或经期小腹胀痛，怕按，乳房胀痛，经行不畅，经色紫暗，有血块，可伴有抑郁或易怒等情绪症状。敷药…

2021-07-16 22:12 547卵巢疾病

多囊卵巢综合征的养生护理方法1、环境调摄不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。2、饮食调理少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多…

2021-07-14 16:04 86月经疾病

一、红枣姜茶红枣姜茶温中止痛，适用于寒性痛经。做法1、将姜24克，红枣30克，花椒9克全部准备好。2、将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以…

2021-07-14 15:35 432月经疾病

一、桂圆红枣茶材料桂圆肉、红枣、冰糖各适量。做法1、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣，确定…

2021-07-12 09:43 117卵巢疾病

除了日常饮食之外，瑜伽的练习也能帮助保养子宫和卵巢。方法一蝴蝶式1、臀部坐于地面，两脚掌相抵，双膝向两侧打开。双手交叉抱双脚。脚跟尽量接近会阴。脊背…

2021-07-12 09:25 53月经疾病

玫瑰花蜂蜜茶材料玫瑰花5朵，蜂蜜适量。做法1、将玫瑰花置于茶壶内，加300毫升沸水冲泡5-10分钟。2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。功效本品活血…