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2021-07-17 07:36 905月经疾病
食物调理注意饮食调理,也可以减少诱发痛经的因素。①莫贪凉。肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛙…
2021-07-17 05:46 654月经疾病
1、预备式平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分种。2、团摩下腹左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心…
2021-07-17 04:24 653月经疾病
中药外敷养生法助你远离痛经1、气滞血淤症痛经主要表现经前或经期小腹胀痛,怕按,乳房胀痛,经行不畅,经色紫暗,有血块,可伴有抑郁或易怒等情绪症状。敷药…
2021-07-16 22:12 547卵巢疾病
多囊卵巢综合征的养生护理方法1、环境调摄不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。2、饮食调理少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多…
2021-07-14 16:04 86月经疾病
一、红枣姜茶红枣姜茶温中止痛,适用于寒性痛经。做法1、将姜24克,红枣30克,花椒9克全部准备好。2、将姜、红枣洗净,姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水,以…
2021-07-14 15:35 432月经疾病
一、桂圆红枣茶材料桂圆肉、红枣、冰糖各适量。做法1、先将红枣清洗一下,放到已注水的锅子或茶壶中,用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣,确定…
2021-07-12 09:43 117卵巢疾病
除了日常饮食之外,瑜伽的练习也能帮助保养子宫和卵巢。方法一蝴蝶式1、臀部坐于地面,两脚掌相抵,双膝向两侧打开。双手交叉抱双脚。脚跟尽量接近会阴。脊背…
2021-07-12 09:25 53月经疾病
玫瑰花蜂蜜茶材料玫瑰花5朵,蜂蜜适量。做法1、将玫瑰花置于茶壶内,加300毫升沸水冲泡5-10分钟。2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。功效本品活血…
2021-07-12 03:29 290月经疾病
1、山楂粥材料山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。做法先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。…
2021-07-10 01:04 518卵巢疾病
冬天是一年之中最为寒冷的季节,这时候一些女性如果不注意保暖的话,就会患上一些妇科疾病,卵巢囊肿就是其中的一种。如果您是已经患上卵巢囊肿的患者的话,…
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