2020-05-18 03:09 623妇科疾病

饮食均衡是健康的基础，全谷物、水果、蔬菜、低脂肪的乳制品等，这是所有健康人群的正常饮食标准。女性除此之外还有特殊营养需求，女人生活的不同阶段，日常…

2020-05-18 00:25 44妇科疾病

俗话说“女人是水做的”，相信许多女人把喝水视为每日的功课，认为多喝水润肠通便，降低血粘度，也可以让整个人看上去水灵灵的。但是，你真的会喝水吗？　　…

2020-05-18 00:10 718妇科疾病

什么是卵巢早衰？　　卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。病因可能为感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫因素等。　　卵巢早衰…

2020-05-17 22:34 75妇科疾病

现在越来越多女性都会定时去健身房进行健身保养了，或许你认为这样坚持着身体都已经处于最佳的状态了。但事实上还有进行内调，也就是日常饮食要均衡营养，这…

2020-05-17 21:12 1004妇科疾病

秋高蟹肥，中秋国庆前后正是吃螃蟹的好时节，但是对于女性来说，螃蟹却不能随便吃。哪些女性不宜吃螃蟹？女性怎样吃螃蟹才更健康？下面小编就慢慢道来。　　…

2020-05-17 19:35 173妇科疾病

看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质，各种食物的营养成分在炖制过程中充分地渗出，含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等人体必需的营养元…

2020-05-17 18:29 914妇科疾病

海带有哪些保健作用？　　海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。　　美发海带中的碘极为丰富…

2020-05-17 16:59 48妇科疾病

很多人都喜欢吃螃蟹，但是对于女性来说，该如何“食之有道”，避免一饱口福之后带来的健康风险呢？　　哪些女性不宜吃螃蟹？　　螃蟹性寒，女性不宜多食，尤…

2020-05-17 13:09 814妇科疾病

人每天都需要喝水，却未必每个人都会去想我们为什么需要喝水，更极少有人会关心，自己喝水喝对了没？喝水看似件小事，是人类与生俱来的本领，其实，喝水的学…

2020-05-17 12:54 267妇科疾病

针对不同年龄段女性的饮食要点　　20-30岁饮食低盐，补充叶酸　　对于这个时期的大多数女人而言，事业正处于打拼期，几乎没有人考虑到健康饮食的重要性。大部…