2020-05-17 19:35 173妇科疾病

看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质，各种食物的营养成分在炖制过程中充分地渗出，含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等人体必需的营养元…

2020-05-17 17:07 930妇科疾病

强健骨骼干奶酪　　对于女性来说，钙是预防骨质疏松症的关键，尤其在你20多岁的时候，每天大约需要补充1000毫克的钙质。酸奶和脱脂牛奶虽然也有助于补钙，但…

2020-05-17 16:59 48妇科疾病

很多人都喜欢吃螃蟹，但是对于女性来说，该如何“食之有道”，避免一饱口福之后带来的健康风险呢？　　哪些女性不宜吃螃蟹？　　螃蟹性寒，女性不宜多食，尤…

2020-05-17 16:38 523妇科疾病

冬季严寒，但是大量食用防寒食物，这些偏躁的食物最容易导致内热堆积，引发上火。不仅如此，北方冬季少雨，再加上供暖，更是加重干燥，也容易诱发上火。除此…

2020-05-17 15:39 632妇科疾病

很多人会因为身体抵抗力而影响健康，所以说在这个季节我们首要做的事情就是进补，要增加体内糖、脂肪和蛋白质等的分解，以便可以产生更多的能量来抵御寒冬。…

2020-05-17 15:31 665妇科疾病

冬天很多女性都怕冷，手脚冰凉，此时，可以喝点热姜水，能够加强气血循环，改善畏寒体质。有痛经症状的女性，经前和经期喝点热姜水，也能暖宫缓解痛经。　　…

2020-05-17 13:09 814妇科疾病

人每天都需要喝水，却未必每个人都会去想我们为什么需要喝水，更极少有人会关心，自己喝水喝对了没？喝水看似件小事，是人类与生俱来的本领，其实，喝水的学…

2020-05-17 12:09 951妇科疾病

如果你喜欢吃苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜，这些蔬菜很可能让你患上皮炎。因为这些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，而有些人对这…

2020-05-17 11:54 111妇科疾病

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素…

2020-05-17 11:47 280妇科疾病

随着年龄的增长，人体对营养的需求变化，女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告诉你，怎样通过饮食调理，让你能够告别这些…