[心理技巧]冬季多晒太阳可改善抑郁症

2021-03-08 11:57653

摘要：近日精神科抑郁症患者的门诊量相比淡季增加10，人们应积极排遣负面情绪。　　专家介绍，因心理原因自杀的人查看全文>>

[心理技巧]8条最实用生活减压法

2021-03-08 11:55283

摘要：其实我们的最大健康威胁不是心脏病或者癌症，而是你无法控制的压力。美国《真简单》杂志就给出以下最简单的减压秘诀。　　1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。　　应对方法告诉自己“这和平常没什么......查看全文>>

[心理技巧]自恋与自我欣赏你是哪种？

2021-03-08 11:52970

摘要：其实，每个人都会有或多或少的自恋倾向——小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。　　自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望......查看全文>>

[心理技巧]简单6步战胜抑郁

2021-03-08 11:49943

摘要：接近20的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你“拨乱反正”、调好心态。　　第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就像感冒一......查看全文>>

[心理技巧]准妈妈孕后需及时补心理营养

2021-03-08 11:47244

摘要：“怀孕之后该做些什么？”不少准妈妈在得知自己怀孕后会显得不知所措，在心理上也会变得更加敏感和变化多端。怀胎十月期间，准妈妈在妊娠期会发生复杂连续的心理变化，同时也会有一些心理上的告便。良好的情绪......查看全文>>

[心理技巧]五种女人最易患的心理疾病

2021-03-08 11:45246

摘要：由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据国外心理学家调查，接受精神疗法的男女病人，比率大约为12，女性高于男性。国内心理学工作者调查也有同样的结果。　　山东精......查看全文>>

[心理技巧]透过女人内裤看女人性态度

2021-03-08 11:42535

摘要：女人的性态度，向来是含蓄的东方女子讳莫如深的话题。即便是自己的爱人，有时候也很难在床上判断出她对待性爱的想法。在迷蒙的灯光下，在轻薄的睡纱里，其实女人已经向你透露了她对性爱的想法，只是你其实都不......查看全文>>

[心理技巧]男人最忌讳女人床上6大行为

2021-03-08 11:40210

摘要：我们通过网络调查、单对单专访，再加不记名电话访问，总结了女人性趣的七宗禁忌，如太唠叨、爱比较、不爱整洁等等，一旦女人在两情相悦时说了这些禁语、做了这些男人最忌讳的举动，一定会大大影响对方的“性趣......查看全文>>

[心理技巧]男人的纯爱只活一次

2021-03-08 11:37632

摘要：“在千万人中找到她”是张艺谋为了拍电影才会做的事，为一双清澈的眼睛，他阅人无数，最终奉上符合想象的静秋。和他们只活一次的爱一样，定格在一个最深的意象里，可在现实生活中再难矫情。　　那天在KFC，对......查看全文>>

[心理技巧]女人面对心理疲劳要hold住

2021-03-08 11:3510

摘要：现代社会急速发展，不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色，很多女性为了一家几口都要走出家门踏入一个以男性为主导的社会工作，让女性面对比男性更为巨大的压力。外国学者指出，女性一方面需要扮演......查看全文>>