[妇科疾病]六种辣性食物越辣越治病

2020-06-04 15:48782

摘要：洋葱防动脉硬化　　洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗等功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。由于它集营养、保健和医疗于一体，......查看全文>>

[妇科疾病]经期九大饮食原则 让女人好自在

2020-06-04 15:42873

摘要：编辑推荐女人流爱液是怎么回事　　不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。　　1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红......查看全文>>

[妇科疾病]炒菜用油避免四大伤身误区

2020-06-04 15:37404

摘要：编辑推荐夏季哪些水果吃出女人红润气色　　现在，家庭炒菜吃油，直接热锅烧油，有的甚至一种油吃遍天下，这里，我们建议最好还是几种油交替搭配食用，还有炒菜也尽量避免进入四大误区。　　误区1高温炒菜 很多查看全文>>

[妇科疾病]5种食物让女人白皙水灵

2020-06-04 15:31621

摘要：下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。　　1.番茄　　这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。　　2.查看全文>>

[妇科疾病]4道美味食物清火去暑气

2020-06-04 15:25117

摘要：一、荷叶茯苓粥　　配料荷叶1张，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。　　做法先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。　　作用清热解查看全文>>

[妇科疾病]茶要怎么泡才健康

2020-06-04 15:19173

摘要：红茶久泡益健康　　红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里middot;巴伦博格表示，时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解，最好泡够5分钟。　　碧螺春先倒开水再放茶查看全文>>

[妇科疾病]大蒜不为人知的8种保健作用

2020-06-04 15:14622

摘要：大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸，以及极具杀菌力的大蒜素。　　另外一些成份还能预查看全文>>

[妇科疾病]女人25岁后必吃的抗衰老食物

2020-06-04 15:08617

摘要：如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。　　抗衰老食物一鱼肉　　推荐理由能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含查看全文>>

[妇科疾病]8种水果吃出女人红润气色

2020-06-04 15:03131

摘要：苹果　　苹果营养丰富，苹果中的维生素C是许多爱美人士奉为美容元素。苹果中含有0.3的蛋白质，0.4的脂肪，0.9的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。 其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用查看全文>>

[妇科疾病]夏天流鼻血吃什锦酸辣藕丁

2020-06-04 14:5712

摘要：莲藕性寒，味甘，因为含有大量的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用。　　摆脱夏天流鼻血--什锦酸辣藕丁　　用料　　莲藕1节、尖椒2根、胡萝卜1/2根、小红辣椒2个、醋1大勺、盐少许做法莲藕去皮，切丁，放查看全文>>