[妇科疾病]女人越吃越年轻的两种蔬菜

2020-06-05 01:24700

摘要：1、番茄　　番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素 、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育查看全文>>

[妇科疾病]带饭族不能带哪些饭菜

2020-06-05 01:19254

摘要：对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。尽量选择不饱和脂肪酸含量少......查看全文>>

[妇科疾病]喝酸奶的五大误区

2020-06-05 01:13554

摘要：错误一喝酸奶饮料效果一样　　酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。酸奶查看全文>>

[妇科疾病]女人吃这4种早餐会变丑

2020-06-05 01:07174

摘要：编辑推荐10大日常蔬菜食用禁忌　　一、速食早餐mdash;mdash;中式油炸早餐、西式早餐　　很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等，西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。　　中式早查看全文>>

[妇科疾病]夏季消暑 苦瓜的新吃法

2020-06-05 01:02145

摘要：编辑推荐最伤夫妻感情的5件事　　吃法一易被人体吸收的苦瓜茶　　苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的......查看全文>>

[妇科疾病]夏季胃口差吃什么会好

2020-06-05 00:56759

摘要：◆注意补充盐分和维生素。营养学家建议高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如查看全文>>

[妇科疾病]消除青春痘的三道美食

2020-06-05 00:51452

摘要：编辑推荐哪些食物吃了会长寿　　今天推荐个食谱，对付青春痘的，效果还不错。　　薏米绿豆汤　　绿豆20克，薏米50克。两物一起煮，煮之前泡泡更好，每日分二次吃，有清热利湿的作用。　　海带绿豆杏仁汤查看全文>>

[妇科疾病]哪些食物和鸡肉相克

2020-06-05 00:45585

摘要：不宜吃鸡肉的人　　感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感......查看全文>>

[妇科疾病]土豆的保健功效有哪些

2020-06-05 00:39301

摘要：1、土豆能调整虚弱的体质　　土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻......查看全文>>

[妇科疾病]辣类食物要如何吃才健康？

2020-06-05 00:34491

摘要：红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，由其晒制成的干辣椒多被用作调料，有时还能用来治疗感冒。由于红辣椒多数辣味大，老人最好只取少量当调料，如吃面条、拌凉菜等时放入少许。　　青辣椒大多没有红辣椒刺激......查看全文>>