[妇科疾病]5个饮食习惯导致女人贫血

2020-06-07 09:05699

摘要：误区一蔬菜水果无益补铁？　　许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。查看全文>>

[妇科疾病]月经期可以喝凉茶吗

2020-06-07 09:00674

摘要：医学专家指出，月经期和产褥期女性都不适宜喝凉茶。因为女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感，易形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。　　经期女性......查看全文>>

[妇科疾病]吃什么会让你晚上睡不好

2020-06-07 08:5448

摘要：酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。　　......查看全文>>

[妇科疾病]柠檬泡水可祛痰治感冒

2020-06-07 08:48134

摘要：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药查看全文>>

[妇科疾病]都市女性忽视早餐的重要性

2020-06-07 08:42431

摘要：繁忙都市女性忽视早餐重要性　　有调查发现，能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2，选择ldquo;从来不吃rdquo;的人群中，职业女性占多数。据中国营养联盟发起的ldquo;全国都市查看全文>>

[妇科疾病]女人不吃早餐的8大害处

2020-06-07 08:37255

摘要：1、不吃早餐容易患消化道疾病　　人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。　　2、不吃早餐会降低大脑功能......查看全文>>

[妇科疾病]来月经的时候不可以吃什么

2020-06-07 08:31902

摘要：月经期是女性最脆弱的时期，因此在这期间一定要注意饮食问题，不能吃的就不要吃，稍有不慎就会导致很严重的后果。那么来月经的时候不可以吃什么呢？是不可以吃辛辣刺激性的食物，还要注意不能吃生冷食物。　　......查看全文>>

[妇科疾病]6种让你极度开心的食物

2020-06-07 08:25946

摘要：1.扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素和叶酸，可改善情绪和大脑神经功能。哈佛大学一项研究发现，38的抑郁女性存在叶酸不足问题。　　2.核桃。核桃是欧米伽mdash;3脂肪酸的绝佳来源。而欧米伽m查看全文>>

[妇科疾病]秋天吃茄子最去火气

2020-06-07 08:19978

摘要：茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜不同，就是富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物，有助保持心血管保持正常功能。因此，茄子对动脉硬化......查看全文>>

[妇科疾病]牛奶的15个美容功效

2020-06-07 08:13213

摘要：编辑推荐女人受宠一辈子的7大绝招　　1、牛奶+面粉=优质面膜　　牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄查看全文>>