[妇科疾病]经期可以吃挂面吗

2020-06-09 04:38148

摘要：挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存，一直是人们喜爱的主要面食之一。　　营养价值　　挂面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面，营养成分随辅料的品种和配比而异。挂查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃鸡腿吗

2020-06-09 04:33245

摘要：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃鸡蛋清吗

2020-06-09 04:27678

摘要：鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。　　食用效......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃松花蛋吗

2020-06-09 04:211002

摘要：松花蛋也叫皮蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等，是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。　　......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃小米吗

2020-06-09 04:15932

摘要：小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各地区。　　小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃米饭吗

2020-06-09 04:09435

摘要：米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。　　营养价值　　米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃玉米吗

2020-06-09 04:04426

摘要：玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，至今有400余年的栽培历史。　　目前全国各地都有种植，尤以东北、华北和西南各省较多。东北地区普遍种植硬粒型玉米，华北地区多种......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃烧饼吗

2020-06-09 03:58837

摘要：烧饼属大众化的烤烙面食，这类面食品种颇多，有芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、什锦烧饼、牛舌饼等100多个花样。　　营养价值　　烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，由......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃黑米吗

2020-06-09 03:52270

摘要：黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。籼稻和糯稻均有黑色品种，其中黑米也分籼米型和粳米型两类。　　用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃玉米面吗

2020-06-09 03:46724

摘要：玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面可制作窝头、丝糕等。玉米面中的蛋白质不具有形成面筋弹......查看全文>>