[妇科疾病]冬至进补 冬至进补吃什么好

2020-06-09 06:3938

摘要：阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金......查看全文>>

[妇科疾病]女性吃蘑菇可以减肥吗？

2020-06-09 06:33185

摘要：蘑菇可以减肥　　蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。蘑菇还有解毒作用，能够帮助各种有害物质排出体外。蘑菇富含膳食纤维，其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇......查看全文>>

[妇科疾病]吃豆芽可以减肥吗

2020-06-09 06:28304

摘要：吃豆芽能减肥　　在食疗上面中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。　　吃豆芽能减肥吗?不少......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃白果吗

2020-06-09 06:2285

摘要：白果，学名银杏，又称公孙果，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。　　营养价值　　1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃芡实米吗

2020-06-09 06:1664

摘要：古药书中说芡实是ldquo;婴儿食之不老，老人食之延年rdquo;的粮菜佳品，它具有ldquo;补而不峻rdquo;、ldquo;防燥不腻rdquo;的特点，是秋季进补的首选食物。芡实为睡查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃鹌鹑蛋吗

2020-06-09 06:11555

摘要：俗话说ldquo;要吃飞禽，鸽子鹌鹑。rdquo;鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 卵中佳品之称。近圆形，个体很小，一般只有5g左右，表面有查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃鸭蛋吗

2020-06-09 06:05623

摘要：鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。　　营养价值　　鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃鹅蛋吗

2020-06-09 05:5997

摘要：鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。　　营养价值查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃切面吗

2020-06-09 05:53635

摘要：切面也就是新鲜的面条，通常是将面团先反复擀压或碾压成片，然后铡条成型。　　营养价值　　面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效......查看全文>>

[妇科疾病]经期可以吃黑芝麻吗

2020-06-09 05:47377

摘要：黑芝麻古称胡麻，为胡麻科植物脂麻的黑色种子，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。　　营养价值　　1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品;查看全文>>