养生指南

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许多女性来月经那几天都会拉肚子虽说不至于痛苦到满地打滚但时不时的阵痛还是会影响情绪静静问了周围朋友“特殊时期老是拉肚子是 . . .

健胃消食促排便，揉腹养生真的这么神奇吗？

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腹者，生之本，故为百病之根，揉腹可防病治病。揉腹养生在我国已有数千年历史。从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的 . . .

中医话夏季养生

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夏三月，从立夏到立秋前，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季自然界阳气旺盛，烈日炎炎，雨水充足，阳极阴生 . . .

初夏养生很重要，多吃3种食物，排毒养颜，

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1.番荔枝番荔枝果实清甜，以其独特香味，被列为热带名果之一。番荔枝主供鲜食，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效 . . .

【节气】立夏前后养生饮食，健康从立夏开始

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炎暑将临雷雨增多立夏二十四节气立夏---源起立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是 . . .

会动

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一夜薰风带暑来，四时天气促相催——立夏立夏是一年之中第七个节气，立夏之后，“祝融司令继芳春”，天气渐趋炎热，到处都体现着 . . .

立夏，养生先养心

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立夏还有尝新等节日活动。如苏州有立夏见三新之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有九荤十三 . . .

这24个坑人的养生常识，小心越养越病！快为

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日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能 . . .

立夏到来，养生记住这几点，平安度过一个夏

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【立夏到来，养生记住这几点，平安度过一个夏天】5月6日迎来了夏季的第一个节气。中医认为，“夏气与心气相通”，立夏之后要养心 . . .

糖尿病人群立夏养生：每天都坚持做这几件事

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度过了雨水多凉爽的春季后，转眼间就来到了立夏，这时候人们会脱去褂子，改为半袖。再在空调房里吃着冰淇淋喝着冷饮，似乎非常的 . . .