一天中有2个重要的黄金养生期，把握好了，

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众所周知，一天有24个小时。这24个小时如果可以充分利用，那一整天下来会感觉时间充分且过得有意义，尤其是养生。据了解，一天中 . . .

养生禁忌：桑叶虽是植物之王，但3件事不注

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提到桑叶很多人都会想到可爱的蚕宝宝，桑叶它不仅是蚕的主要食物，同时也是使用非常广泛的中药材。桑叶对生长环境的要求不高，因 . . .

朋克养生真的是在养生吗

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在“保温杯里泡枸杞”以及“年轻人脱发、发际线后移现象普遍”等内容走红网络之后，越来越多的年轻人也开始注重养生。不过，年轻 . . .

人体出汗有什么好处 8大养生保健作用

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夏天出汗的好处中医认为，汗为心之液，因为出汗的过程，是阳加之于阴———身体里阳气来蒸腾阴液，让阴液通过肌肤腠理，也就是毛 . . .

养生要趁早，好体知体脂秤M1使用有感

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二十出头的时候，常听老同志们语重心长的说”过了35，枸杞浓茶不能少“，当时完全不为意，觉得自己身体一级棒，过了40再考虑健康 . . .

【健康养生】穿着须固护阳气，正心诚意可养

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现在社会上很多女子，在打扮自己的时候总是往一个方向上去，那就是“性感”。所谓的“性感”是什么呢？就是能够引起异性的兴趣。 . . .

每个爱中药的人，都该收藏这个最牛排行榜！

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清热解毒之最，金银花先“银”后“金”，花老色黄。《神农本草经》载“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感 . . .

养生的最高境界，是这两个字

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最好的养生，是养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲“ . . .

武当五行养生功之动功（上）

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武当五行养生功是众多武当修炼功法中的一种，仅在武当山道门内秘传。功法分为静功和动功。静功中有站功、坐功和睡功的练法，动功 . . .

晚春养生正当时，10道菜教你吃对谷雨！

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#你好谷雨#清明刚过，谷雨又至。乍读“谷雨“这两个字，心口中顷刻浸润的都是新绿的芬芳和春雨的温润。谷雨时节柳絮飞落，杜鹃夜 . . .