饭后半小时是黄金养生期！不要做这4件事，

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【欢迎关注本账号，及时获取国际教育，科技，文化，经济，社会及世界语最新资讯】饭后半小时是“黄金养生期”！不要做这4件事， . . .

经常泡脚，三个好处或不请自来！但三类人泡

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泡脚是我们熟知的一种养生方法了，每天晚上睡前用温热的水泡个脚，既能舒缓疲劳，又能帮助睡眠，对于我们人体有很多的好处。但是 . . .

春季养生误区：多吃肉。其实不如多吃这8种

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大家好，我是沈小怡，一个热爱美食事业的姑娘。如果你也喜欢做美食，欢迎关注我，一起学习、交流美食的制作，也欢迎你在评论区留 . . .

【健康养生】礼养心：礼乐通心脉，心脉畅通

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名利不诱，见害不惧，宽舒而仁，独乐其身，是谓灵气。——春秋·管子《管子·内业》 . . .

气决定您的寿命！

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如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要; . . .

日常养生，应从脚部做起：中医的3个方法很

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脚，是人体最下面接触地面的部分，承载整个身体的重量，同时脚也是最能反映一个人的身体状况。因为我们人体的五脏六腑都和脚底的 . . .

谷雨切记养好身体这三处

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2019年4月20日农历三月十六星期六，谷雨“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨节气因此得名，是二十四节气的第六个节气。古籍记载“清明 . . .

每天适量饮酒，对身体健康有好处？看看养生

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我国有一句老话，想必大家都听说过，这句老话说的内容是“无酒不成席，无酒不成礼”。好似餐桌上有酒，才可以招待客人，自己才有 . . .

皮肤科医生提醒：化妆前先做一件事，皮肤过

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大家好，我是《养生杂志》的不二姐姐。自从上周我在“微头条”分享健康知识，就有很多女同胞在后台留言，问我美容养颜的问题。其 . . .

排毒养生？这5种所谓的排毒方式，坑骗了不

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现在有很多人，在身体出现问题之后，都会说自己体内的毒素太多了，应该要多进行排毒才可以。比如脸上长了痘痘或者出现便秘或者长 . . .