拍拍身上4个黄金窝：降压、降糖、止咳、通

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慈禧活到73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”常常有立竿见影的效果。人体有 . . .

清明除了祭奠外，还有什么事情是必须要做的

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清明，是我们传统的重要节日，也是二十四节气之一，时至清明，万物生长，阴浊渐散，阳气清洁明净。短暂的假期，除了要向先人寄托 . . .

清明时节

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清明，“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明起初只是节气名称，后逐渐与农历三月的寒食节、上巳节交汇融合，成为“ . . .

古人清明节最爱做的3件事，学会了你也可以

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“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明”，自古以来，对于清明节就十分重视，它不仅仅是重要的传统节日，更是一年 . . .

春季养生经常吃槐花，营养师教你这2种吃法

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一说到槐花，就勾起了很多人的记忆。其实，它是槐树上面所开的花，当槐花开了之后，即便是隔着几十米，也可以闻到槐花的香气。但 . . .

别急着穿短袖！这5个春季养生小常识你不得

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春季是万物复苏的季节，适当的养生对我们的身体健康大有好处。那么春季的养生常识有什么？下面就让K哥带你来了解一下吧！1、保证 . . .

43种花茶功效大全，你喝对了吗？整理不易，

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婀娜多姿的花卉世界里，可用作美容的花举不胜举。中医认为 ，常喝鲜花茶 ，可调节神经，促进新陈代谢，提高身体免疫力，其中许多 . . .

国家级名老中医：我93岁了，气血比年轻人还

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本文作者裴学义，著名中医专家，现代医家，文章内容整编自所著书籍《大国医中国人应该这样用药》。 . . .

酸奶不能空腹喝，会影响养生效果？关于这几

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酸奶味道酸甜，大人小孩都适合喝，可谓是深受老百姓的喜爱。如果每天都能够喝400mg左右的酸奶或者是等量的牛奶，还会为我们这一 . . .

清明节气，是大吃大喝，还是养生饮食，你该

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网上曾经有一个问题，如何区分传统节日和舶来节日？一个神回复是，传统节日都是要吃的！仔细想想，似乎真的每一个传统节日里面都 . . .