蒲公英妙方｜入秋后，巧用蒲公英，清胃热，

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入秋后，很多人，会出现干燥、上火的情况，嗓子发干、发炎，胃热、胃痛，口苦口臭，爱发脾气，肝火大等等。此时，不妨试试蒲公英 . . .

张景岳养生三字经

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明代著名医学家张景岳，名介宾，字会卿，景岳为其号，浙江会稽人。一生悬壶济世、著书立说，最终，集毕生心血，完成了64卷的《景 . . .

身上藏有8个养生窝 咽炎 便秘 失眠的人 每

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人身上有不少大小窝，比如眼窝、颈窝、腋窝、腰窝……这些看似不起眼的窝，却是不少穴位的汇集点以及一些经脉的交汇处，经常按按 . . .

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吃饭细嚼慢咽，对身体有4大益处，给你一个

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现代人进入快节奏的生活模式，习惯用最快的速度解决一切。包括吃饭，像是完成一项任务似的，在最短的时间内做好。殊不知，这种“ . . .

舌尖素食：十款立春养生食谱

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般若波罗蜜多心经王心雅 - 心经春季为肝气旺的时候，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，同时，慢性胃炎和消化 . . .

成功五要素

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四位妻子饮食对比，谢娜养生，颖儿最油腻，

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最近有一档明星类夫妻节目非常受大家欢迎，其中节目是以隔空观察的方式进行，打破了以往真人秀中所有嘉宾必须在一起互动的形式。 . . .

天赐普洱 养生天堂

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说到普洱，这里民风淳朴，性情温和，热情好客。美食佳肴称赞，食材生态丰富多样。区位优越，无工业污染，天然氧吧，茶的故乡。普 . . .

一勺蜂蜜藏着180种营养，12个吃法让营养翻

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【一勺蜂蜜藏着180种营养，12个吃法让营养翻倍[馋嘴]】讲究养生的国人，对蜂蜜的保健功效一直倍加推崇。蜂蜜到底有哪些好处？怎 . . .