健康养生：老年人专属养生口诀

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长寿四不曲心不烦，饭不板，嘴不贪，休不懒。 　　养生四难名利不灭，喜怒不除，声色不去，滋味不绝。 　　养生五少肝病少吃辛， . . .

体质养生调理——瘀血质（体质养生之9）

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饮食保健对于血瘀体质的人建议多吃具有活血化瘀的食物如黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、木瓜、海藻、海带、紫菜、萝 . . .

如何预防月子病？这些技巧，值得分享

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月子病有些人也称为产后风、月痨等，这个其实是一个归纳总称，并不是指某个具体的疾病，包括的症状有产后头身疼痛、关节酸痛、怕 . . .

手脚冰冷多泡脚，但关于泡脚的这些养生攻略

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不知道从什么时候起，人们对生活质量的要求越来越高了。衣要得体，食要美味。但在这个快时代，越来越多的人身体健康出现了问题。 . . .

醋泡大蒜没那么养生！别把大蒜太当宝，这3

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大蒜是厨房里最常见的一种调料，但同时它也具有养生圣品的美称，应该有不少人听说过醋泡大蒜这种养生方式，据说这种东西不仅能够 . . .

诗情茶助爽，药力酒能宣

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一、好茶不怕细品，好事不怕细论。二、喝茶，是中国几千年来的传统饮食文化。对于每个人来说，喝茶是一种十分常见、有效的养生方 . . .

月饼虽好吃 健康更重要 康尔金领跑中秋养生

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近日走访中秋市场发现，在硝烟四起的月饼大战中，有一股风潮却别样涌起，那就是养生食品市场。每年中秋之前，商家敏锐的嗅觉早早 . . .

1把梳子顶5个医生！每天梳这里，赶走疾病，

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养生不必繁琐，用对了就是好的一把梳子可以治好5种病通过梳子按摩法对身体进行调理和根治还能改善体质、增强免疫力哦一、梳子保 . . .

运动能降血糖，为啥我经常锻炼也没降下来多

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我血糖有点高，医生建议我坚持运动，可以帮助控制血糖。所以，从来不爱运动的我，这段时间都非常积极地锻炼了，怎么血糖还是下不 . . .

加味改良乌头汤巧治腰间盘突出，万人验证，

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加味改良乌头汤组方生莴120克当归30克熟地30克制川乌30克制附子30克黑小豆30克麻黄15克细辛18克桂校45克白芍45克防风30克蜂蜜150 . . .