吃猪血对身体好，4个好处帮你养生，购买时

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猪，作为最常见到家畜，也是餐桌上最常见的食材，猪肉、猪肝、猪腰、猪皮、猪脚可以说人们充分的利用，也是人们最喜爱的食物，而 . . .

为何体重下不来？5点瘦身方式，总有人忽视

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很多女人都会把减肥挂在嘴边，而且一年复一年，还是说着要减肥，但是有的人却成果不明显，甚至还会反弹变胖，让人费解的是，已经 . . .

肝不好，未老先倒！2个中医小功法，养肝护

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俗话讲肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。肝主疏泄、主藏血，身体内五脏六腑的气血运行都由它来管理。然而，在我们的日常生活中 . . .

肝不好，需注意厨房两害，饮一茶、揉两穴，

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养生的人应该都有听到过一句话叫做“养肝就是养命”，可见肝脏健康对身体的重要性，近年来肝脏疾病越来越高发，这跟我们平时不良 . . .

信息爆炸的时代，很多人为健康而焦虑，有这

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现在一刷朋友圈，不是心灵鸡汤，就是各类 “养生文章”、“致癌提醒”、“民间偏方”等，说得有图有真相，言之凿凿…其实，不仅 . . .

今天12时09分进入处暑！牢记养生八字诀，秋

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处暑每年的8月23日前后，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。《月令七十二候集解》说“处，去也，暑气至此而止矣。”“处 . . .

「原创」七律/叹养生

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莫羡人间百岁翁，人生长短自然分。延年众练长生术，益寿私寻不老因。谁见一人长在世？只闻百姓恋光阴。应食酌饮端心态，随遇而安 . . .

养生新观点—补硒养生

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1， 有研究结果表明，硒可以在总体上降低40的癌症患病风险。硒对三种癌症的预防效果最为明显前列腺癌减少63，结直肠癌减少58，肺 . . .

要想改变一切，首先要改变自己！

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不会游泳，换游泳池没有用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不 . . .

这样揉耳朵，等于给全身做了一套养生操

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俗话说“看耳知寿命，摸耳治百病”。我们小小的耳朵上，分布着93个耳穴。如何利用我们的耳朵达到养生保健的目的？教你一套“揉耳 . . .