穴位养生｜落枕偏头痛面肿、目外眦痛按悬厘

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一、悬厘穴命名悬，吊挂也。厘，治理也。该穴名意指胆经气血在此降浊分清。本穴物质为悬颅穴冷降下传的水湿之气，至本穴后，滞重 . . .

黑糖水是最常见又实用的养生饮品

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黑糖水是最常见又实用的养生饮品。喝黑糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,一些女生来月经的时候喝些黑糖水，不仅 . . .

传家翡翠：女性佩戴翡翠不仅好看而且好处多

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翡翠从中国传统文化的角度来说，更多的是保佑平安之意，长期佩戴翡翠，能够利用翡翠的磁场促进人体新陈代谢，从而达到调节生理机 . . .

一种藏在深山中野果，外形和红枣一模一样，

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生活中人们都把美味的食物都称作是“山珍海味”，因为很多深藏在山上或者海中的食材，味道都鲜美无比，小编就给大家介绍一种药食 . . .

河南这个景区，被誉养生福地、保健天堂！门

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要说河南旅游去哪座城市最好？除了让人连连称赞的洛阳外，还有一个不得不提的，就是南阳！作为河南18个省辖市中面积最大的城市， . . .

初秋养生，要以养收为主！

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初秋是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，其气候特点表现为空气中湿度减低，而昼夜温差增大。初秋也是自然界和人体从阳盛 . . .

这种花，可以像绿萝一样乱爬，果子和根都能

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现在人们生活水平提高，闲暇时光养护盆栽绿植，喝茶养生成为主流，花卉盆栽养护可以怡情，一些有机蔬果对身体大有益处，就催生出 . . .

国家出台养老战略，老年人的大福利时代来了

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导 言养心休闲、康体养生、文化旅游……在健康中国战略上升为国家战略，“身体健康、心情愉快、生有所养、老有所乐”成为人们对 . . .

散步养生，适合每一个人，5种方法，强身健

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中医养生历来主张身体要经常活动，运动对身体的好处有很多，主要有1、有助于控制体重，合理饮食加上科学运动，可减重塑形；2、可 . . .

「养生」夏至养生，干货全在这里了！

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夏至时间2018年6月21日星期四农历五月初八夏至，二十四节气之一。《月令七十二候集解》中说“五月中，夏，假也。至，极也，万物 . . .