长寿村有不少百岁老人，八十岁儿子们道出养

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奇闻故事王翔是一家电视台的记者。这天，电视台接到爆料，说市郊有一个西王村，那里有几个老人，都七十多了，却各有不凡功夫在身 . . .

早上起床口干口苦，多因肝火旺，1饮食加2动

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不少人起床都有口干口苦的现象，如果持续时间较短，都属于正常的。但如果持续时间较久，则与口腔、肠胃疾病有关，如果自己没有上 . . .

终于出伏了！做好这几件事，秋冬不生病！

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终于和三伏天say goodbye啦！小编今天给大家介绍介绍出伏后养生三重“点”饮食 润一点，助养肺“出伏”之后，夏季开始真正意义上 . . .

禅修养生文化园设计

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中华禅宗，智慧深远，尤其其修身的方法，修心的智慧，经过千年积淀已经形成一套严谨科学的养生体系。禅修养生文化园是以佛教文化 . . .

出伏后由热渐冷，中医专家说的这些养生的禁

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今年8月26日出伏，40天“超长版”三伏天终于结束了。出伏代表由夏入秋，由热渐冷，三伏已过，阴气渐长，万物开始由长变收。市人 . . .

女性秋季养生保健多喝这几种汤，肤白貌美信

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秋高气爽是非常美的季节，秋天也是进补的最佳季节，爱健康的女性们绝对不可错过哦。下面小编给女性朋友们介绍几个既可口又养生的 . . .

吃猪皮好处多多，不仅能降三高，还有4种功

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大家应该会听到过一个说法，即药食同源，这不难理解，意思是一种食物既可以作为日常的饮食食材还能作为治病的药材，大家听到这， . . .

晨起 4 个动作，防病养生

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1、转眼珠有不少人成天都是看手机看电脑，眼睛没有休息过。通过慢慢转动眼珠可以锻炼眼周的肌肉，帮助放松睫状肌，缓解眼睛疲劳 . . .

身上藏有8个养生窝，咽炎、便秘、睡不好的

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人身上有不少大小窝，比如眼窝、颈窝、腋窝、腰窝……这些看似不起眼的窝，却是不少穴位的汇集点以及一些经脉的交汇处，经常按按 . . .

便民贴士丨过了三伏天还有秋老虎，初秋养生

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处暑时节已至，酷热难当、史上最长的三伏天即将落下帷幕，经历了几场台风暴雨的洗礼，南京人已经感受到了一丝秋意，但千万要注意 . . .