秋季养生除了少吃辛辣食物，还要注意3件事

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秋天来了，这是一个由炎热的夏天到寒冷的冬天的过度季节。在这个季节里，温度非常随意、气候非常干燥，那么秋季要怎样养生比较合 . . .

107岁没三高，99岁横渡台湾日月潭，看看这

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养生君今天要跟大家分享一位百岁老医生的养生法。95岁登顶泰山，99岁2小时横渡台湾日月潭，书写泳坛传奇……这位传奇老人就是原 . . .

未来学堂丨中医名师张钟爱：夏秋之交话养生

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中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是去旧更新，恢复以及调节人体性能的最佳时机。处暑刚过，夏秋之交如何养生？8月25日上午 . . .

「健康」出伏了！迎来最凶险的29天！养生记

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出伏啦！一年中最热的三伏天已正式谢幕。不过，接着我们却将迎来最凶险的29天！为什么是“最凶险的29天” 8月26日到9月23日，这2 . . .

你若盛开蝴蝶自来 你若精彩天自安排！

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人生就是一路奔波，经过风雨，沐过阳光，流过眼泪，有过迷茫。深一脚，浅一脚，悲伤在路上，欢喜在路上，疲惫在路上，希望也在路 . . .

「美食篇」莲藕猪脊骨汤

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四季经典靓汤、养生滋补靓汤、美容养颜靓汤……愿美味好汤陪您度过清爽、健康的每一天，今天交大家一道莲藕猪脊骨汤做法！材 料 . . .

廖莹莹：你的行业和养生相关吗？

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今天从外面回家的路上，遇到一家店名特别奇怪的店......看到这张图片，不知道你有什么想法呐？“健康睡眠体验馆”是不是想问这家 . . .

急性子的人，知道你有多不好、多伤身吗？为

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生活中急性子的人不少见，而这种人在任何事情上都表现得急匆匆的，做任何事都赶时间，急着吃饭，急着要创造出成果，脾气也急。这 . . .

新疆这款饮品，专业于养生80年！

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新疆真的是一个非常神奇的地方，有着浓郁的地域特色，有着独特的五官长相，还有独特的美食饮品。1塔城酸梅汤酸梅汤大家都喝过， . . .

常用苦瓜泡水喝，身体会发生四种变化，这样

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苦瓜炒蛋，凉拌苦瓜，生活中，大家一般都是这么吃苦瓜，但是你知道吗，苦瓜还可以用来泡水喝，说到这，很多人会问，苦瓜泡水，究 . . .