处暑农谚里隐藏的果蔬养生智慧

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农谚一处暑石榴正开口，秋分菱角舞刀枪石榴乃是处暑时节的节令水果，据明代李时珍《本草纲目》记载“榴受少阳之气，而荣于四月， . . .

论养生：道家养生三字经

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论养生道家养生“三字经”　　 对于道家来说，很多起居情况和别人是不一样的，他们有着自己独特的方式，当然了养生也不例外，道 . . .

三伏天吃这些，既营养又健康，你知道几个？

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三伏天又快到了，最近全国各个地区又都面临着气温高升。三伏天是一年中最热的时候，许多人的胃口食欲会在此期间下降，并且还会有 . . .

喝粥的养生窍门

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中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到 . . .

秋季换新品

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8月新菜赏析分享给大家，参考借鉴

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立秋养生谨记四点

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如何开启立秋健康养生模式，确保人们安度秋冬呢？山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣介绍，立秋的气候是由热转凉的交接节 . . .

夏季水果季，多吃这4种水果，健康又养生！

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虽然现在已经立秋了，但是夏季的炎热并没有带走，天气还是一如既往的热。既然天气那么热，那么就要吃一些能够消暑的水果。每个季 . . .

养生秘诀之：养生三字经

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养生！养生！——生命需要养护

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