今日处暑｜最热的日子终于熬过去了……

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今日处暑！也可以称为“出暑”，这两天，你有没有发现，晚上睡觉不！用！开！空！调！啦！早晨上班的路上也伴着凉爽的小风，全是 . . .

处暑养生，如何降伏秋老虎？

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❆“多事之秋”如何降伏“秋老虎”？“秋老虎”对人体有哪些伤害头晕困重 暑热邪气侵袭人体后，很容易耗气伤津，气是推动和调控 . . .

航天健康大讲堂——中医话养生之处暑养生

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处暑养生2018年8月23日，进入处暑节气。“处”是终止的意思，《月令十二集解》曰“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”处暑， . . .

想在贵阳吃养生菜，这家精致菜馆太值得一去

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小时候我们生病了妈妈就会甩一包板蓝根感觉板蓝根就是治百病灵药我们一直觉得它是药在我的印象中它是颗粒它是冲剂，是治病良方我 . . .

天气越来越凉快，祛湿润肺防秋燥，请这样吃

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处暑如何养生1健脾、清热、利湿要多吃蔬菜和水果，多喝白开水，适当食用一些具有健脾、清热、利湿功效的食物，如山药、冬瓜、黄 . . .

错误养生不如不养生，这几种养生方法毁健康

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错误养生不如不养生，这几种养生方法毁健康私家健康先生 今天随着全面小康时代的到来，国民的健康素质越来越高。从90后“空巢老 . . .

睡前1小时是养生黄金期，坚持做这3件事，还

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健康的睡觉标准，是每天睡觉的时间应占全天的1/3，但很多人都达不到这个标准，有的人是因为工作没干完要熬夜，有的人是因为在外 . . .

81岁长寿中医：曾被12种疾病缠身，靠养生三

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国家级名老中医李乾构年轻时因工作繁忙，爱熬夜、抽烟、喝酒、曾经被高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、慢性气管 . . .

8句不生病的养生金句，句句都是名医总结！

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【1】不性急就不生病上海中医药大学教授 何裕民 中国有句谚语叫忙中出错。我们讲得极端一点，十次车祸九次是快。对于身体的健康 . . .

哪些中药比较适合女性？这7种是女性养生常

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身为女性，会面临许多男性从未经历过的疾病以及状况，比如妊娠、妇科疾病等。然而，如果这期间稍有不注意，都会惹来一身的病，有 . . .