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海参内脏怎么吃

发布时间: 2020-07-23 20:39:33      来源:

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海参是一种具有丰富营养的海产品,干海参的价格比较高,从一千到几千块钱的都有,要看海参的质量而定。吃海参时要处理干净,但是海参内脏怎么吃呢?海参内脏有些东西是需要丢掉的,先用剪刀把海参剪开,除了把白色的

海参是一种具有丰富营养的海产品,干海参的价格比较高,从一千到几千块钱的都有,要看海参的质量而定。吃海参时要处理干净,但是海参内脏怎么吃呢?海参内脏有些东西是需要丢掉的,先用剪刀把海参剪开,除了把白色的牙齿去除掉以外,还要把肚子里的脏东西都去除,内脏不能食用。

海参内脏怎么吃

首先,最重要的一步是挑选海参,好的海参含水量及含盐量较少,肉质厚实、刺多挺拔,除了形大肉厚,海参的皮也要薄,我第一次买的海参是速冻的那种,刺很少,现在回想起来感觉都不太像是真正的海参。

其次重要的一步是清洗海参,我们要先把海参从嘴到肛门剪开,将内脏取出冲净,主要是牙齿(白色的)一圈都要清理干净,否则吃起来会有牙碜的感觉。然后我们要把解剖好的海参放在水龙头下多冲洗几次,把海参身上黏黏的东西洗的差不多。其中这一步也是非常关键的,不把海参肚子里的脏东西弄干净是非常影响口感的,就像我第一次吃海参时总是很碜。

最后,把洗净的海参切丝,放入到已经煮开的丸子汤中。这个汤中以海参为主料,配上撒尿鱼丸,两者结合更能完美释放出海参的鲜味,辅以少量的银耳,最后在出锅的时候勾芡,撒上葱花和香菜,就像我们平时自己家做汤的步骤是一样的,大家可以根据自己的口味喜好放入自己汤材。一锅香喷喷的海参汤就要上桌了,对了,还要方式少许醋,这样会使海参汤的味道更好!

海参适合哪些人群

1、美容一族。海参的蛋白质含量极高,其胶原蛋白也十分丰富,可以延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除皱纹和面部色斑。

2、"三高"老人群。海参可以调节体内脂质代谢,使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善,对中老年人尿频有所改善。

海参内脏怎么吃

海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处;

3、男性群体。海参含有丰富的锌,锌是男性前列腺的重要组成部分,故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。

4、贫血群体。海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。海参中的角蛋白具有能增强红骨髓细胞的造血功能,含有丰富的天然活性钙,容易被人体吸收,食用后可以生血养血,促进钙质吸收,补充人体所需钙质。 (补血补钙)

5、手术病人群体。海参具有丰富优质蛋白,维生素等,可以使患者手术后刀口愈合加快,体力和精力能迅速恢复。

6、缺乏免疫力者。 海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。

海参内脏怎么吃

7、保健人群。 最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。可抑制癌细胞生长,起到抗癌作用。

 
(文/小编)

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