您的位置:首页 » 医疗资讯 » 医疗新闻 » 正文

肚脐是个养生机关!痛经、晕车、减肥都从它下手!

发布时间: 2020-06-28 02:35:48      来源:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

1. 减肥泽泻山楂敷肚脐番泻叶5克,泽泻30克,山楂30克,油麻蒿50克。共研极细末,以红茶水调和成软膏状敷于肚脐上,外用纱布盖上,胶布固定,每日换药一次,连用一个月。能清胃热、健脾运、散痰饮,有助

1. 减肥:

泽泻山楂敷肚脐

肚脐是个养生“机关”!痛经、晕车、减肥都从它下手!

番泻叶5克,泽泻30克,山楂30克,油麻蒿50克。共研极细末,以红茶水调和成软膏状敷于肚脐上,外用纱布盖上,胶布固定,每日换药一次,连用一个月。

能清胃热、健脾运、散痰饮,有助减肥。用上药几小时后,可能会出现放屁增多,不喜者慎用。

2. 晕车:

生姜贴肚脐

切一片生姜,用宽宽的胶布贴在肚脐上,坐车前半小时贴上,可以管半天。再换上一片生姜,帮你一整天不晕车。

3. 肚子胀:

肚脐边抹薄荷

吃多了肚子胀,可以试试饮用薄荷茶、柑橘茶,有缓解肚子胀的作用。另外,将薄荷油抹在肚脐周围是最快消除胀气的方式,涂抹后以顺时针方向轻轻按摩,能促进肠胃蠕动。

肚脐是个养生“机关”!痛经、晕车、减肥都从它下手!

4. 肚子着凉:

艾灸肚脐

艾灸可以袪湿散寒、止血止痛,另外还有温血活血、健胃强壮等功效。而神阙穴是养阳气效果很好的一个保健穴,所以肚子着凉、手脚发凉时很适合艾灸这个穴位,可以起到振奋体内阳气、温通经络的作用。

灸的时候,艾条离开皮肤一段距离(一般2~3厘米),以感到热度而不烫伤皮肤为前提。灸的时间在10~15分钟之间。

如果实施起来不太方便,也可以灌一个热水袋,放置在肚脐上,用热敷的方法来代替艾灸。

5. 痛经:

艾草敷肚脐

把艾草捣成碎末,滴点香油搅成糊状敷在肚脐上,用胶布贴好,会感觉一股暖流慢慢从肚脐中涌入。也可以双手搓热叠放在肚脐上揉按,或艾灸肚脐、或热敷肚脐,缓解痛经。

肚脐是个养生“机关”!痛经、晕车、减肥都从它下手!

6. 尿失禁:

五味子敷肚脐

很多中老年朋友在咳嗽、大笑或弯腰时,尿液会不由自主地流出。这是压力性尿失禁。用葱白五味子泥敷肚脐可帮助防治压力性尿失禁。五味子有收敛固涩、益气生津的作用,葱白能宣通上下阳气。

来源丨健康时报

本文来源:,新闻转自各大新闻媒体,如有侵权请联系管理员删除!

 
(文/小编)
分享到:

润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

Processed in 0.231 second(s), 66 queries, Memory 1.36 M