今日，是三伏最后一天，40天难熬的伏天，即将过去，凉爽的秋季，马上到来了。出伏后，是养生的一个关键时刻时期，在季节交替之际，要做好身体的养生工作。出伏之后，虽然，短期内，气温不会降得太低，但是，比起之
今日，是三伏最后一天，
40天难熬的伏天，即将过去，
凉爽的秋季，马上到来了。
出伏后，是养生的一个关键时刻时期，在季节交替之际，要做好身体的养生工作。
出伏之后，虽然，短期内，气温不会降得太低，但是，比起之前的高温，气温仍有所下降，尤其是早晚比较凉快，此时，最好随身携带薄外套或围巾披肩，防止受风。
出伏之后，天气逐渐凉爽，人的食欲也逐渐恢复，此时，正是进补的好时机，既可以弥补“苦夏”后身体的损失，又可以为入冬抗寒作准备。
出伏后，吃“二果”，喝“三茶”，做好四件事，秋冬少生病，更健康！
出伏后，吃“二果”，更健康
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