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小孩玩平板超30分钟,易患干眼症长大易背痛

发布时间: 2020-06-10 00:01:17      来源:

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网络配图处在数字时代,忙碌于工作中的父母常送给孩子一个平板电脑或智能手机作为礼物。让孩子玩平板电脑打发时间,但澳大利亚科廷大学研究发现,喜欢长时间抱着平板电脑玩的孩子,今后更容易患上慢性颈部和背部疼痛

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处在数字时代,忙碌于工作中的父母常送给孩子一个平板电脑或智能手机作为礼物。让孩子玩平板电脑打发时间,但澳大利亚科廷大学研究发现,喜欢长时间抱着平板电脑玩的孩子,今后更容易患上慢性颈部和背部疼痛。研究人员提醒,孩子保持一个固定姿势的时间最多30分钟,之后就必须活动、放松,2岁以下的孩子最好不要接触电子产品

近期有科研人员对此做了相关实验,结果显示:“玩10分钟手机,相当于看30分钟电视;玩20分钟手机,孩子的平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟平板电脑,泪膜破裂时间与干眼症患者相当。”从眼的生理功能来看,在人的眼睑上下之间有泪液层,人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球上,可湿润眼球,清洗眼结膜上的灰尘,以保持眼睛明亮,每次眨眼,泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜,当人们长时间面对电视、电脑荧光屏,经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼,影响了双眼的泪液分泌,久而久之,这种暂时性的干眼症状很可能发展成干眼症。

近年来该院眼科就诊人群近视低龄化、高度化、干眼病年轻化的趋势也愈发明显。相当多的孩子从幼年开始,甚至一、两岁,就通过平板电脑或智能手机来观看早教动画片、玩智力游戏。由于孩子的自制力较差,被手机、平板电脑上的精彩画面吸引后,更难保持阅读距离,长时间盯着屏幕,加之幼儿手臂比成人短,眼睛距离屏幕更近,因此对视力造成更大伤害。

专家提醒,平板电脑、智能手机可以给孩子用,但一定要注意时长,每次不要超过20分钟;使用时还注意周围光线,在黑暗的环境中使用电脑、手机对眼睛伤害更大,易造成角膜充血,视力下降,调节力减退,严重时眼压升高等症状。

应鼓励孩子多参加一些户外活动和体育运动,增强孩子体质的同时也能达到放松眼肌、保护眼部健康的目的;保证孩子每日充足的睡眠;提醒孩子注意用眼,防止用眼疲劳;定期带孩子到医院做一次视力检查,以便早发现早治疗

 
(文/小编)
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