九种体质九种粥，营养均衡纤维多，九体粥是糖尿病与肥胖的好主食

中药粥就是将一些功效确切副作用小的药材加入粮食，熬成稀饭来给病人服用，是我们中医保健的重要组成部分。药粥疗法，是在中医学理论指导下，将药粥应用于强身延年、防治疾病的一种饮食疗法。自春秋战国至清代，历代药粥理论及方剂散见于本草、方剂、养生、食疗、临床医书、综合性医书中，对症治疗各种疾病。但是，因为药物味道比较大，服用起来不是很方便，要找医生开方也比较麻烦，毕竟好医生比较难得，现在九体粥把标准化的九种体质与中药药食两用药材提前、营养学、快速食品工艺等结合起来，方便需要的糖尿病友、肥胖人群食用，才很好解决了这个问题，要体验九体粥可以私信联系。欢迎关注我们并发私信：康复资料，将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接

一、九种体质是标准化的中医科学

我们都知道中医疗效确切，但是好中医需要长期培养，不同医生水平差异很大，所以中医推广难度很大，直到九种体质提出，比较好解决这个问题。2008年1月8,国家科技奖颁奖大会上,北京中医药大学王琦教授带领课题组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。王琦根据中医理论和现代医学研究成果指出,中国人体质有九种，分别是平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质，每种体质都有其主要的表现特点，这个理论体系在国内慢病管理、保健等得到广泛应用，科学方便有效，因此，针对九种体质来调养糖尿病与肥胖，是非常科学的，从整体来解决健康问题。

二、九体粥方便有效

因为不管你多忙多辛苦，你总要吃东西啊，饮食是不可少的，与其吃垃圾食品或者升糖很高的白米饭面条，一包仅仅40克的九体粥，含碳水化合物（糖）仅仅相当于你吃饭的三分之一左右，但是饱腹感完全可以支持半天，开水冲泡又方便，这样一顿减少的卡路里，相当于你出去走一个小时路，而且含有中药来调整体质，你再抽空运动一下，一个几公斤就轻松减下来，体质得到调理，血糖也容易改善，毕竟肥胖才是万恶之源啊，2型糖尿病与肥胖就是一回事，肥胖是造成胰岛素抵抗的主要因素。

三、九体粥主要成分是什么

九体粥是由红日药业集团拥有由多名中医、西医和营养学家组成的大健康研究院通过5年的精心研究，针对九种体质开发的健康食品，其主要成分包括：中药（药食同源）、谷物类、豆类、菌藻类、蔬菜、水果等。红日药业集团采用的两种先进技术既可以彻底粉碎植物细胞壁提取纤维素又可以利用生物酶定向剪切植物蛋白质使其肽链断裂水解成小分子肽，进而水解游离出氨基酸直接被人体吸收，大幅度提高“九体粥”中食材有效成分的提取率和吸收率，改善生产过程中的滤过速度和纯化效果，提高“九体粥”的纯度和质量。由于小分肽具有独特的生理活性和医疗保健作用，具有营养、保健多重功效，因此“九体粥”是一款具有既能“防治未病”，也能“改善已病”的高科技功能性绿色健康食品。

四、平和体质与对应的体质粥

1、致病原因：总体健康，但是现代社会污染多，生活工作压力大，难保这部分人一直保持此种状态，可能糖尿病前期比较多。

2、体质特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等。形体特征一般较匀称健壮。表现为面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，纯色红润，不易疲劳，耐受寒热，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。

3、对应的九体粥：九体粥1号

4、主要配料：玉米、糯米、粳米、豇豆、南瓜、马铃薯、核桃、黑豆、黑木耳、银耳、胡萝卜、菠萝、莲子、山药、黄豆、薏苡仁、燕麦。

五、气虚质体质特征与对应九体粥

1、致病原因：多有先天禀赋不足或后天失养，或内脏功能失调所致，也因过分劳累，耗伤正气，久病体弱而成。

2、体质特征：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。

3、对应的九体粥：九体粥2号

4、主要配料：玉米、粳米、糯米、小米、大麦、山药、马铃薯、花生、黄豆、胡萝卜、南瓜、白扁豆、蘑菇、大枣、桂圆、人参、燕麦。

六、阳虚体质特征与对应九体粥

1、致病原因：多见于慢性疾病，因素体阳虚，或病邪损伤阳气所致。此种体质的患者东北地区多见，可能与东北严寒的天气有关，女性明显多于男性。长期偏食寒凉食物也会导致此种体质。

2、体质特征：形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。

3、对应的九体粥：九体粥3号

4、主要配料：玉米、糯米、粳米、小麦、高粱、栗子、芡实、大枣、桂圆、肉桂、胡桃仁、生姜、燕麦。

七、阴虚体质特征与对应九体粥

1、致病原因：阴液不足，不能制约阳气，致使阳气相对抗胜。多见于学生及年轻人，这可能也于他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。

2、体质特征：形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。

3、对应的九体粥：九体粥4号

4、主要配料：玉米、小麦、糯米、小米、山药、百合、芝麻、枸杞、桑椹、绿豆、菠菜、松子、黑豆、菠萝、燕麦。

八、痰湿体质特征与对应九体粥

1、致病原因：人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿。此种体质的患者一般多是单位领导，生活比较安逸，男性较多。喜欢吃甜腻的食物，不爱运动爱睡觉。

2、体质特征：形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。

3、对应的九体粥：九体粥5号

4、主要配料：玉米、栗子、薏苡仁、燕麦、赤小豆、山药、茯苓、荷叶、白果、佛手、山楂。

九、湿热体质特征与对应九体粥

1、致病原因：消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常运化而使“水湿内停”；且脾虚的人也容易招来外湿的入侵，外湿也长因阻脾胃使湿从内生。

2、体质特征：湿热内蕴，以面部油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征；形体特征为形体中等或偏瘦。苔黄腻，脉滑数。脸部和鼻部总是油光发亮，还容易生粉刺、疥疮，一开口就能闻到异味，这种人还容易大便粘滞不爽，小便发黄。男性易阴囊潮湿，女性易带下增多。

3、对应的九体粥：九体粥6号

4、主要配料：米、小米、小麦、薏苡仁、茯苓、赤小豆、绿豆、莲藕、马齿苋、白扁豆、黑豆、地瓜、胡萝卜、莲子、山药、百合、黑木耳、燕麦。

十、血於体质特征与对应九体粥

1、致病原因：多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所致。

2、体质特征：面色晦滞，口唇色暗，眼睚暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向、吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭、崩漏等。

3、对应的九体粥：九体粥7号

4、主要配料：玉米、黑豆、桃仁、莲藕、黑木耳、山楂、玫瑰花、番木瓜、蘑菇、菠萝、余甘子、燕麦。

十一、气郁体质特征与对应九体粥

1、致病原因：多人体的气，与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。当正气不能外达而郁结于内时，便形成了“气郁”。气郁都有忧郁烦闷、心情不畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。

2、体质特征：形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息，舌淡红，苔白，脉弦。若病则胸胁胀痛或窜痛；或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经；或咽中梗阻，如有异物；或颈项瘿瘤；或胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气；或腹痛肠鸣，大便泄利不爽；或气上冲逆，头痛眩晕，昏仆吐衄。

3、对应的九体粥：九体粥8号

4、主要配料：玉米、大麦、高粱、玫瑰花、佛手、橘皮、黄花菜、海带、山楂、燕麦。

十二、特禀体质特征与对应九体粥

1、致病原因：先天不足，引起对很多物质过敏。

1、体质特征：此种体质其实就是过敏体质。这种体制的患者多是遗传所致，在某一方面，比如对花粉或某种食物过敏等。特禀体质的患者凡是遗传性疾病者多与亲代有相同的疾病，或缺陷，比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。

2、对应的九体粥：九体粥9号

3、主要配料：玉米、粳米、糯米、燕麦、大枣、山药、灵芝、黄豆、黑豆、菠菜、胡萝卜、豇豆、黑木耳、银耳、香菇、马铃薯、南瓜。

九体粥不含减肥与糖尿病化学药物，非常安全可靠，都是纯天然的，适合长期服用。当然，九体粥主要作为主食替代品，我们还是要坚持管住嘴迈开腿，保证每天摄入蔬菜水果一斤左右，优质蛋白质的肉类（鸡鸭鱼虾为主）3两左右，每天运动半小时-1小时，稍微出出汗，长期坚持，就能恢复健康，对糖尿病与肥胖非常有益。

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