国家癌症中心近日在论文中公布了23种可致癌因素，其中包括长期吸烟、大量饮酒、过度肥胖、水果蔬菜摄入过少、病毒性感染等诸多因素，在可致癌因素的榜单中，吸烟、饮酒、肥胖和饮食习惯列入榜首，可致癌因素容易引起哪些癌细胞滋生？
1、吸烟：烟草中的致癌物很多，研究表明，大量吸烟易使烟中的致癌物苯并芘进入人体血液当中，长期易提高肺癌、气管癌、口腔癌等患病几率。
2、喝酒：长期过量饮酒易提高患癌风险，其中口癌、肝癌等疾病，均与此有关。
3、肥胖：肥胖是由于身体脂肪过多，影响身体新陈代谢，提高胃癌、胰腺癌、结直肠癌等癌症的发病几率。
4、饮食不当：经常食用过量的红肉、加工食物，且蔬果食用量过少，很容易增加感染肿瘤的几率。
除了以上这4个主要致癌因素之外，还有很多致癌因素，例如长期熬夜等等。美国指出，预防癌症可以通过运动来实现，研究表明，成年人没星期至少进行2个半小时的有氧运动或一个小时15分钟慢跑，这样可以提高身体素质，有利于提高机体免疫力。
(文/小编)
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