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猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

发布时间: 2020-05-28 15:44:00      来源:

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在广东,很多坐月子的都会吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含丰富的胶原蛋白。冬天手脚冰冷的小姐姐,吃猪脚姜最适合不过了!!今天是感恩节,给妈妈做到猪脚姜来感谢她这些年对我的辛勤付出,

在广东,很多坐月子的都会吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含丰富的胶原蛋白。冬天手脚冰冷的小姐姐,吃猪脚姜最适合不过了!!今天是感恩节,给妈妈做到猪脚姜来感谢她这些年对我的辛勤付出,下面介绍猪脚姜的做法。

准备食材:老姜200g、鸡蛋6个、猪脚500g、老醋1瓶、红糖片150g。

猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

鸡蛋冷水下锅煮,水开后煮8分钟,焖5分钟,剥壳待用。

猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

煮鸡蛋的时候把老姜洗净晾干去皮,切一厘米的薄片,下锅炒一炒去姜里面的水分。

猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

猪蹄洗净用热水焯一遍,去血腥味和油沫。

猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

炖锅中码入生姜、猪蹄、鸡蛋倒入老醋没过食材。

猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

大火烧开,关小火慢慢炖上2-3小时,

待猪脚炖烂,关火加入红糖片,用预热融化糖片。

猪脚的养生做法,适合冬天手脚冰凉的TA

因为制作过程没加一点水,且加了很多醋,所以猪脚姜可以存放比较久,想吃的时候加热即可,而且猪脚姜的汁可以重复使用,像卤水一样。

感谢妈妈,希望妈妈健康美丽。

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(文/小编)
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