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你的身体是否健康?可以通过观察你的月经来判断!

发布时间: 2021-10-10 14:00:27      来源:

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几乎所有的女性在中医院接受治疗时,都会被问到,你的月经正常不正常,这是因为,从青春期到更年期,女性每月一次的月经,最能反应她们的身体状况。那么什么样的月经才是正常的呢?接下来我为大家解释一下。你的身体

几乎所有的女性在中医院接受治疗时,都会被问到,你的月经正常不正常,这是因为,从青春期到更年期,女性每月一次的月经,最能反应她们的身体状况。那么什么样的月经才是正常的呢?接下来我为大家解释一下。

你的身体是否健康?可以通过观察你的月经来判断!

第一,月经周期

正常女性的月经周期一般为28-30天。月经的周期取决于卵巢功能,女性身体所分泌的性激素可以促进卵巢排卵,排卵后,某些性激素水平会降低,这个时候子宫内膜就会脱落出血,从而产生月经。倘若这些性激素分泌的量不够或者太过,卵泡就不能正常排出,也就会导致月经的提前或推后。所以月经的周期十分能反应女性身体是否健康。

第二,月经量多少

正常的月经出血用量是30-50ml。形象一些就是每隔三个小时换一次卫生巾的话,前三天的月经量应该是能湿透半片到三分之二片卫生巾。最后的2-4天,就可以用卫生护垫了。月经量太多,可能是气虚或者脾虚等,太少则可能是有淤血。

第三,月经的质地

月经的质地包括颜色和有无血块。正常的月经颜色应当是红色或暗红色。如果月经呈淡红色,可能是血虚,如果颜色太深,可能是湿热或者寒湿、淤血等等原因。如果月经里有黑色的血块,就是有淤血了,需要及时就医治疗。

第四,伴随症状

有些人来月经期间会痛经,常常痛的直冒冷汗,影响正常的生活和工作。这种情况,不要相信别人所说的,别人都是这么疼的,生完孩子就好了之类的话。正常的月经是不痛的,或者只有一点轻微的腹痛。痛经很大一部分原因是宫寒和淤血。同样有些人会在月经期间腰酸,常常用手捶打腰部以缓解,这种做法是十分错误的。经期腰酸往往是肾虚导致,需要积极治疗,捶打只会暂时缓解,拖延只会加重病情。

最后,月经期间有什么注意事项呢?

首先,要注意局部的卫生,血液会让细菌大量繁殖,造成妇科炎症,因此一定要勤换卫生巾。其次要避免剧烈运动,否则经血逆流,激发子宫内膜异位症。然后,要注意保暖,不能淋雨下水,也不能吃寒凉的实物。最后,经期一定要避免同房!否则会引起宫颈炎等一系列妇科疾病

 
(文/小编)
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