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女人痛经可能和肾功能有关 与饮食脱不了关系

发布时间: 2021-10-05 06:32:57      来源:

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都知道痛经的危害很大,所以在日常生活当中,女性应该注意痛经的发生,要注意合理地进行调解,有效期几时,以免造成子宫颈狭窄,对女性的身体危害很多,平时需要注意合理地进行保健,那么,哪些因素会造成痛经?女人

都知道痛经的危害很大,所以在日常生活当中,女性应该注意痛经的发生,要注意合理地进行调解,有效期几时,以免造成子宫颈狭窄,对女性的身体危害很多,平时需要注意合理地进行保健,那么,哪些因素会造成痛经?

女人痛经可能和肾功能有关

在经期,多数女性会有痛经,中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

月经病有多种,例如量过多、过少、崩漏、痛经等。特别是痛经,痛起来不仅折磨人,还影响工作和学习,对女性来说,简直是梦魇。

月经病和肾功能、脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫都相关。

哪些因素导致痛经发生

1、饮食因素

爱吃零食是很多女孩的天性,但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物,就会导致气血凝滞,间接的痛经情况就出现了,也是常见引起痛经的原因。

2、气候因素

变化不定的天气,为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉,这时候就会受到寒气的侵袭,导致气血凝滞,经络不通,从而成为导致痛经的原因。

3、生理因素

在月经期出血过多,血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,导致严重缺钙,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

改善痛经的方法

热敷

保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。你可以尝试喝一杯姜茶来暖暖胃。

多喝热水:你也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

药物

服用维生素类药物:B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到妇科就诊。

适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以在这里提醒姐妹们不到必要的时候,尽量少用或不用。

 
(文/小编)
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