2020-05-26 22:40 888医疗新闻 燕窝 燕安居 我的前半生 牛奶

燕窝的做法️、选一片完好的燕盏；️、取一个碗，加清水，放入燕盏。泡发完成后，取出；️、用镊子把泡开的燕窝中的细毛和杂质去掉，用清水漂洗几次；️、把…

2020-05-26 19:57 605医疗新闻 更年期妇女 玫瑰花 养生 香附 玫瑰香附茶

功效● 理气解郁 ● 调经止痛 ● 散淤 ● 养肝功效详解此茶具有调解荷尔蒙分泌、改善月经失调、痛经，减轻压力的作用。可解肝郁、心烦，对更年期妇女的躁郁、…

2020-05-26 17:51 269医疗新闻 夏季 夏季饮食 养生 食谱 小白菜

夏季是阳气最盛的季节,此时也是人体新陈最的时候,人体出汗过多而容易丢失津液,因此夏季养生应该以清淡食物为主,避免伤津耗气。　　夏季饮食多清淡。夏季署热,…

2020-05-26 10:41 226医疗新闻 立夏 养生 早睡早起 中医

立夏养生之早睡早起加午休立夏是二十四节气之一，立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，中医认为“夏气与…

2020-05-26 09:06 581医疗新闻 养生 立夏 笑口常开 牛奶 心肌缺血

立夏养生之精神养生立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁，食…

2020-05-26 06:37 822医疗新闻 立夏 养生 营养 饮食

立夏养生之饮食要清淡，还要营养丰富立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮…

2020-05-26 02:18 58医疗新闻 性味 白茅根 麦门冬 芦根 天花粉

关键字清热生津，润燥止渴【主要材料】天花粉、麦门冬、芦根、白茅根各30克、生姜6克、蜂蜜适量【做法用法】1. 将药洗净放入锅中同煎。2. 用茶漏滤取药汁液，…

2020-05-25 18:00 205医疗新闻 糖枣 养生 水芹菜 芹菜汤

功效● 安神 ● 利尿消肿 ● 防癌抗癌 ● 补气养血 ● 健脾益胃材料水芹菜250克、黑糖2大匙药材红枣10颗做法1.红枣洗净，以清水泡软捞起，加3碗水煮汤，并加…

2020-05-25 17:53 585医疗新闻 金银花 清热解毒 紫背天葵 蒲公英 紫花地丁

关键字芳香化浊，清肺和胃【主要材料】金银花15克、野菊花6克、蒲公英6克、紫花地丁6克、紫背天葵子6克、蜂蜜适量、枸杞子适量【做法用法】1. 将以上五味药加…

2020-05-25 16:24 69医疗新闻 枸杞 鸡汤 红枣 胡椒粉 调味料

功效● 明目 ● 保肝 ● 健脾益胃● 补气养血 ● 安神 ● 益肾材料鸡300克、生姜1块、葱2根、香油10毫升、盐8克、酱油5毫升、胡椒粉5克、料酒5毫升、鸡精5克…