2020-05-26 07:07 281医疗新闻 终其天年 中庸 百病不侵 千金要方 黄帝内经 孙思邈 养生 懂得感恩

万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲“修身以…

2020-05-26 06:52 938医疗新闻 黄帝内经穴位推拿养生便秘 黄帝内经 穴位 养生 医生

今天医生给大家介绍常用的34个穴位，想要强身延寿，必定要牢记。穴位 推拿 养生 便秘 黄帝内经穴位 推拿 养生 便秘 黄帝内经穴位 推拿 养生 便秘 黄帝内经穴…

2020-05-26 06:30 707医疗新闻 鹌鹑蛋 立夏 芦笋 苦瓜 香菇

立夏来了，这个节气的出现代表了春天的离去，夏天的到来。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。…

2020-05-26 05:09 73医疗新闻 保健品 吃豆腐 小龙虾 寄生虫 黑芝麻

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些养生常…

2020-05-26 04:16 547医疗新闻 糖尿病 杂粮 红薯 氨基酸 杂粮饭

炎夏想要身体健康，那可不能只吃精粮，恰当搭配杂粮食用，对身体更有益。这15种杂粮功效多1小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，…

2020-05-26 04:02 1019医疗新闻 玻璃杯 茶友 白毫银针 白茶 茶汤

丨本文由白茶课堂原创撰写，未经允许，任何人和媒体不得转载！《1》白居易的初夏生活令人羡慕。初夏，某个雨后的晚上，抬头望望头顶上的树枝，早已长满了叶子…

2020-05-26 03:54 1039医疗新闻 茶水 养生茶 宝宝 健康 养生壶

如今健康养生话题已经不再是中老年群体的“专利”很多在外奋斗工作年轻人们也开始了自己的养生道路说起养生，第一个想到的就是茶喜欢喝茶养生的人都有一个共…

2020-05-26 03:02 348医疗新闻 不吃 吃晚饭 养生 时间 过午不食

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌。但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？而且，请您摸…

2020-05-26 02:48 106医疗新闻 养生 夏季 山楂 山药 竹荪 千金要方

夏天天气比较的燥热，会导致人们食欲不振，天气的炎热也会带动体内燥火难平，显得没有精神。养生保健工作不可忽视，那夏季饮食养生，吃些什么比较好？1、酸味…

2020-05-26 02:40 421医疗新闻 精神萎靡 时间 过午不食 不吃晚餐 吃晚饭

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？而且，请您摸…