2020-05-26 18:21 799医疗新闻 揉耳朵 降压沟 养生操 动作要领 耳朵

小萤有嘢讲说起“耳朵”这个器官，大家应该都很熟悉吧？耳朵是人体重要的器官之一，它不仅是听觉器官，而且还有保持身体平衡的功能。看似不起眼的耳朵，却与…

2020-05-26 17:43 756医疗新闻 骨刺 膝法 减肥 膝盖 气血

人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不…

2020-05-26 17:21 161医疗新闻 降压沟 五脏六腑 揉耳朵 反射区 耳朵

什么！？耳朵竟然可以反映身体状况？耳朵是人体的缩影，中医讲“耳为宗脉之所聚”。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。经常按摩耳部，有意想不…

2020-05-26 17:06 887医疗新闻 芳香化浊 传染性疾病 虚邪贼风 瘟疫论 药膳 中医

春天是万物复苏的季节，也是传染性疾病高发的时节。中医学认为，传染性疾病属于瘟病范畴，其病因是疫毒，与“非时暴寒”“非节之气”密切相关，多是受到“时…

2020-05-26 16:36 1060医疗新闻 养好每一天 河南省 饮食养生 南阳市 养生

《饮食养生》控制油盐糖，常食醋蒜姜，戒烟酒限暈，养生大处方。《养好每一天》一早一晚，坚持锻炼；每日三顿，均衡用餐；少油糖盐，生活清淡；多果蔬茶，形…

2020-05-26 16:29 147医疗新闻 耐受力 持续性 黄帝内经·素问 养生法 站桩 站桩时间

站桩一道，起于何时，虽已无从查考，但在二千多年前的《黄帝内经·素问》篇中，就有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故…

2020-05-26 15:52 1071医疗新闻 舟车见闻录 酸枝木 本草纲目 樟木 降香 证类本草 紫檀 黄花梨

提到养生，很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生，其实，好木材也可以有助养生。 例如紫檀木能提神止痛消肿，沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用，佩戴黄花梨可…

2020-05-26 13:32 916医疗新闻 静脉曲张 养生 血液循环 脚部 糖尿病

脚是人的第二个心脏，人的脚上的穴位也很多，脚部健康了身体也会更健康，生活中，用热水泡脚已经成为了很多人的日常养生方法，每天晚上在睡前泡泡脚，放松身…

2020-05-26 12:17 394医疗新闻 钾元素 黑芝麻 提高记忆力 维生素E 健脑益智

晚上坚持吃3种养生食物，健脑益智，养护血管，提高记忆力1.黑芝麻黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄…

2020-05-26 12:02 400医疗新闻 立夏养生 黄帝内经 运动 立夏时节 心躁

今日立夏！意味着我们即将迎接盛夏的到来！收好这份立夏养生秘笈，助你健康一整夏！立夏养生，重在养心传统中医认为，立夏时节，天气渐热，植物繁盛，人的心…