2020-07-08 14:08 344医疗新闻 花椒泡脚

用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实，泡脚可不仅仅是促进睡眠，还有很多好处呢，特别是夏季泡脚好处更多。用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加…

2020-07-08 13:46 324医疗新闻 热敷脖子

脖子只是身体的一个小小部位，它的功能和重要性却非比寻常，甚至是牵一发而动全身。想要促进身体功能，就从热敷脖子开始。中医师整理出热敷颈部的5大好处，原…

2020-07-08 13:39 751医疗新闻 祛斑

老年斑只和年龄有关?随着年龄渐长、新陈代谢减慢再加上紫外线对皮肤的伤害大，所以在30岁这个年纪也会出现老年斑、肤色暗沉等我们不愿意看到的画面，看起来比…

2020-07-08 13:09 236医疗新闻 瘦腰 瘦腿 瘦肚子

肚子里积攒了太多脂肪但却难以消除?是没有选对方法!今天让我们来分析三类大肚腩的成因，再教你三种对应骨盆操，轻轻松松和肚腩说拜拜!类型一 整个肚子都较大…

2020-07-08 09:19 847医疗新闻 吃饭时间表

该吃的时候饿肚子，浑身没有力气；不该吃的时候暴饮暴食，消化病找上你……选错了吃饭时间，再有营养的食物也会变成压垮健康的“稻草”。早饭晚吃，晚饭早吃…

2020-07-08 06:21 654医疗新闻 硒含量高

1、硒含量高的蔬菜2、硒含量高的水果/果干3、硒含量高的肉类食物4、硒含量高的豆类食物5、硒含量高的海鲜/水产6、硒含量高的药材/药膳食物7、硒含量高的其他…

2020-07-08 04:53 119医疗新闻 蜂蜜 时间

喝蜂蜜有讲究。不同水温冲调，不同时间饮用，功效都不同。中医认为，蜂蜜用途极为广泛，既可内服又可外用，既可单用又可合用，是日常生活之良药。但是你知道…

2020-07-08 04:38 445医疗新闻 胃不舒服

经常听身边人说自己胃不好，这要忌口那不能吃。一问起有没有去看医生，基本都是摇头我这胃啊，只能靠慢慢调养了……看了也不一定管用。真的是这样吗?一、 胃…

2020-07-08 04:02 755医疗新闻 肚脐

洗澡的时候，相信很多人都会有这样一个冲动——看到自己的肚脐眼，就想摸一摸，抠一抠。但是，听老人们说肚脐眼不能抠，否则不仅肚子会疼，还会烂肠子，肚脐…

2020-07-08 02:33 559医疗新闻 补硒

早在1817年，硒就被人类发现了。直到20世纪70年代，科学家才认识到硒是人和动物必需的微量元素，有着神奇而独特的生理功能。专家研究发现，缺硒可导致各种疾…