2020-07-14 04:57 168聚焦医改 中医药糖尿病,高血压,感冒,骨质疏松,发烧,中医,针灸

“糖尿病、高血压、骨质疏松、发烧感冒……原来这些看西医的病，现在都改为看中医了。”在重庆垫江县中医院内，78岁的骨质疏松患者张淑琼已接受针灸治疗近一…

2020-07-05 02:14 343聚焦医改

，美国犹太人医学中心等机构的研究者通过对美国中老年烟民的大型研究发现吸烟的人易患骨质疏松和脊椎骨折。烟龄和慢性阻塞性肺病均是导致烟民骨密度低的独立…

2020-07-04 07:35 806医疗新闻

大豆原产于中国，物美价廉、富含优质蛋白。随着食品加工技术的发展，豆制品已成为日常生活离不开的食物。专家表示，传统大豆制品分为非发酵性和发酵性豆制品…

2020-06-28 04:04 99医疗新闻 碳酸饮料 泡腾片 维生素C 骨质疏松症 维生素B1

1．钙磷失衡赶走钙 钙磷比例失衡是导致目前人们缺钙的元凶。 正常情况下，人体内的钙磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、咖啡、动物肝…

2020-06-26 05:18 596医疗新闻 卷心菜 菠菜 骨质疏松 蔬菜 茭白笋

点击右上角【关注】，阅读更轻松哦～引言很多人认为肉类食物比蔬菜水果更加有营养，其实真的很片面。在很多方面，蔬菜水果都不输肉类。比如说补钙，一些蔬菜…

2020-06-25 16:10 172医疗新闻 骨质疏松症 小腹 侧平举 眼睛干涩 迎风流泪

一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作…

2020-06-22 16:23 101医疗新闻 糖尿病 羽毛球 柔韧性 老人家 骨质疏松

每天清晨，在各个公园，总能看到许多老人在运动，有的打太极，有的慢跑、散步、遛狗，还有的跟着音乐跳扇子舞。老人家的生活，真是各有各的精彩，老人家出门…

2020-06-17 20:36 436医疗新闻 三五七 肥胖症 骨质疏松 胃黏膜 纤维素

现代人的饮食方法可概括为“三五七”。所谓“三五七”饮食方法，即在饮食结构及方式上要遵循“三高”、“五低”、“七分饱”的原则。1.三高食物要高新鲜度、…

2020-06-17 11:03 83医疗新闻 美国老年医学学会杂志 骨密度 骨骼 骨骼与矿物研究杂志 骨质疏松症 美国健康促进杂志 维生素D 国际骨质疏松症杂志 李子干

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！随着年龄的增长, 老年人的骨量和骨强度会逐渐下降。在绝经后的头6年, 女性的骨量减少多达5;她们在10年内失去的骨密度多…

2020-06-15 23:03 214医疗新闻 栗子 姜枣粥 骨质疏松症 农村

农村此种野果浑身都是刺，每天食3个，预防骨质疏松症、提高视力！栗子中不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，素有“干果之王”的美称，…