2021-07-29 16:08 826疾病信息 痛经,饮食注意

绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合…

2021-07-29 14:53 960科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

●本报记者王月●本报驻法国特约记者青荷2012年06月13日08:11来源人民网-生命时报 　　美味诱人的饼干、五颜六色的糖豆、口味多变的饮料、充满魔力的玩具………

2021-07-29 12:57 390疾病信息 痛经,建议

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，…

2021-07-29 12:47 106疾病信息 经期,饮食

三红补血益颜粥原料红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。制法洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加…

2021-07-29 12:06 552疾病信息 缓解,痛经

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较…

2021-07-29 07:51 859科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

2012年06月15日 21:24:01 来源 生命时报 常听到人说这种牛奶味道淡，不好；那种牛奶又香又浓，特别好。还有人对牛奶广告印象深刻喝完牛奶后，嘴唇上留着一圈…

2021-07-29 07:22 418疾病信息 女性,痛经

1忌食生冷寒凉食品女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客…

2021-07-29 05:53 425疾病信息 痛经,饮食

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮…

2021-07-29 05:43 345疾病信息 预防,痛经

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、…

2021-07-29 01:21 230疾病信息 预防,痛经

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、…