2020-06-12 06:26 523医疗新闻 胡萝卜 芥蓝菜 腰果 水淀粉 娃娃菜 白灵菇

现如今越来越多素食餐馆出现在我们的身边，吃素不仅代表一种健康的生活方式更展现出当今餐饮的一种时尚。同时，每周进行合理的素食不仅对人身体排毒有很大的…

2020-06-10 07:59 527医疗新闻 备急千金要方 阴阳应象大论 摄生三要 呻吟语 养生四要 抱朴子 寿世保元 古今图书集成 退庵随笔 随息居饮食谱 欲不可纵 广嗣纪要

琴医心、花医肝、香医脾、石医肾、泉医肺、剑医胆，心乱则百病生，心静则万病息。 ——清 | 朱锡绶《幽梦续影》最高端的养生方式，不是满屏的食疗方、非吃不…

2020-06-09 17:02 967医疗新闻 柿子 本草求原 柚子 冰糖 寒露 食疗 随息居饮食谱 月令七十二候集解

《月令七十二候集解》说“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的气温比白露时更低，地面的露水更冷，即将凝结成霜。寒露时节，我国的南方地区均已进入秋季，…

2020-06-08 21:03 38医疗新闻 养生 小雪节气 心血管病 冬季 酸性食物

小雪节气的到来，气温逐渐走低，人们的活动热情都被这刺骨的冷风刮回暖烘烘的被窝里面去了。天气一冷，把人们的运动的兴致都冻僵了。但是若说到养生，运动必…

2020-06-08 11:09 321医疗新闻 杞子 石斛 补肾 泡脚 黑豆

肾对五脏六腑起着至关重要的作用，肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾好则身体强健、精力充沛、记忆力好，肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。随…

2020-06-08 10:33 919医疗新闻 橄榄 牛蹄筋 凉瓜 洗干净 猪肚

秋季凉爽干燥，喝汤成为健康生活的标准之一，那么喝什么汤好呢？什么汤可以帮助秋季养生？今天就一起来看看吧。1、凉瓜炖汤材料猪肉、凉瓜、冬菇、蒜、鲜露、…

2020-06-08 08:34 898医疗新闻 安利 食谱

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2020-06-06 23:01 450医疗新闻 山东中药 日华子本草 本草纲目 食用冬瓜时 大肠经 中医 本草图经 安徽药材 白瓜子 清热利湿 随息居饮食谱 本草再新

其实冬瓜不仅仅是瓜本身有食用价值，它的瓤、子、皮、叶、藤都有用处，可以说冬瓜浑身都是宝了。今天就来仔细说说。冬瓜瓤又名冬瓜练，为冬瓜的果瓤。食用冬…

2020-06-06 03:23 572医疗新闻 大枣 茄子 菠菜 维生素B1 冬瓜

导语“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择 的吃，这是饮食调养。 调养是女性抗衰老的核心问题，…

2020-06-06 02:30 130医疗新闻 酱油 重阳糕 养生 本草纲目 小米 重阳节

养生导读10月17日我们将迎来重阳节，这时放假在家不妨给自己及家人的健康加几道养 生菜。那么重阳节吃什么养生？下面为您介绍九道重阳节养生食谱，特别家有老…