2021-09-18 07:12 22疾病信息 痛经,食物

很多女性朋友都不太喜欢经期，因为大姨妈来的时候经常会出现腹胀腹痛、腰酸背痛、失眠等症状。其实，正因为月经的原因，女性得癌症的几率比男性少40。另外，…

2021-09-18 02:44 274疾病信息 缓解,痛经,食物

1、奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适…

2021-09-17 14:00 399疾病信息 食物,痛经

痛经的女性越来越多了，有些女性出现不孕就是因为长时间痛经引起的。所以经期的时候女人要格外注意，不能做一些对经期不好的事情，身体是自己的。所以，你多…

2021-09-17 11:30 478疾病信息 痛经,食物

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。痛经会给女性的生…

2021-09-17 04:58 1004疾病信息 痛经,食物

我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体…

2021-09-15 02:01 814疾病信息 导致痛经,食物,有哪些

经期饮食方面，要忌食生冷。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。月经期…

2021-09-15 01:51 478疾病信息 痛经,必吃,三类食物

痛经，是许多女性朋友烦恼的事，食疗虽然不能立即解决问题，但是，如果坚持下去，会有很不错的效果哦。一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主…

2021-09-14 23:00 670疾病信息 哪些食物,可以治疗,痛经

在我们周边有许多味道特殊的食物，如榴莲、大蒜、香椿等，虽然营养丰富，但是也因为其味道不讨喜，让不少人“望而生畏”，不敢贸然试之。其实这些食物对于预…

2021-09-14 22:29 420疾病信息 哪些食物,会造成,痛经

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝…

2021-09-14 21:50 742疾病信息 缓解痛经,五大健康食物

痛经困扰着很多女性朋友，如何缓解痛经呢？虽然不能完全避免痛经，但是通过一定的食疗能够缓解症状。痛经的朋友不妨多吃吃下面的五种食物。绿叶蔬菜绿叶蔬菜…