2021-07-21 23:55 989疾病信息 预防,痛经

痛经是困扰很多女性的一种常见妇科疾病，一般分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经较常见于青春期、未婚及已婚未育的女性，在生殖器官上没有明显的病…

2021-07-21 23:24 283疾病信息 痛经,预防

该如何避免经期出现恶心的情况呢？1、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。2、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环…

2021-07-21 21:36 940疾病信息 预防,痛经

1、一定要注意饮食卫生食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗…

2021-07-21 15:36 728疾病信息 预防,痛经

预防痛经，可以从以下8方面入手第一、 注意避寒在月经期间不要碰凉水，并且不能游泳，以免细菌进入阴道，引起感染。第二、留意个人卫生洗澡要用淋雨，保持外…

2021-07-21 12:01 759疾病信息 预防,痛经

1、补充矿物质钙、钾及镁矿物质这些做法能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月…

2021-07-21 11:01 261疾病信息 预防,痛经

生活中如何预防痛经？1、痛经患者在经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。这是对于…

2021-07-21 05:47 762疾病信息 痛经,治疗

妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目…

2021-07-20 18:14 151疾病信息 预防,痛经

1、避免喝浓茶浓茶中含有较高的咖啡因和鞣酸，咖啡因会刺激神经，导致痛经加重，而鞣酸会与铁结合，影响铁质吸收，引起贫血，所以，在月经期间不要喝浓茶。2…

2021-07-20 17:32 208疾病信息 预防,痛经

现介绍两款调经补肾汤粥韭菜粥材料粳米60克，韭菜60克。做法韭菜洗净，切细；煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜，下盐调味即可。功效补肾壮阳，健脾暖胃。益母…

2021-07-20 14:24 926疾病信息 预防,痛经

忌食冷饮在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。切勿贪凉出…