2020-06-26 13:35 573医疗新闻 时间点 洗澡

在夏天是十分容易流汗的季节，而身上出了很多汗液的时候，肯定都是会黏糊糊的，实在是难受极了。所以每天肯定都是需要洗澡的，不过，如果你懂得养生的话，也…

2020-06-26 11:28 998医疗新闻 心脑血管 肥胖症 身体机能 疾病 中年期

无论男女，年龄超过了40岁之后，渐渐步入中年期的身体素质，各项指标就会慢慢下降。所以很多事都会给开始变脆弱的身体很大的负担，久而久之对我们的健康造成…

2020-06-26 04:18 1042医疗新闻 营养 煮苹果 抗氧化 冰糖 苹果

苹果是我们生活中最常见的水果之一，水果中的佼佼者，深受人们的喜爱。苹果价廉味美，它蕴含丰富的营养物质，有糖类、有机酸、矿物质、细纤维以及多种维生素…

2020-06-25 18:09 223医疗新闻 睡眠质量 泡脚 热水泡脚

文章为原创供稿 | 未经允许禁止抄袭人的一生中大约1/3时间是在睡眠中度过的，而睡眠质量的好坏关系到你的健康。或许你能做到几天不吃不喝，但是你做不到几天…

2020-06-25 16:54 275医疗新闻 中药 理气药 冠心病患者 心血瘀阻 血流量

现在人们越来越重视养生防病延年益寿了，不过这主要得益于大家都“服老”的缘故！年老了才知道年轻时候积累下了不少病根子，特别是年青时期吃东西毫无禁忌，…

2020-06-25 07:22 335医疗新闻 诫子书 诸葛亮 甲骨文 礼义廉耻 论语 书法 勇者不惧

中华书法！养十气！一 静气《大学》中说“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”“静”处于承前启后的重要位置。静可观变，静能…

2020-06-24 23:11 778医疗新闻 香山 仙风道骨 曹教授 秋季健康养生大讲堂 养生 太极拳 园艺疗法 养生与传统文化

第一次见到原中国科学院建筑设计院总工程师曹一民教授是在星健Sapphire.香山长者公馆组织的活动中，在众多来宾中，老人精神矍铄，一派仙风道骨，很是引人注目…

2020-06-24 15:31 123医疗新闻 脑血流量 处暑

处暑，是二十四节气中的第十四个节气，对应遁卦，乾在上，艮在下，二阴生。历书中说“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时三伏天气已过或接近尾声，夏…

2020-06-24 10:27 1010医疗新闻 心理学 独处 神秘力量 谈古说今

人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝…

2020-06-24 08:29 584医疗新闻 哈萨克斯坦 铺集镇 胶州市 青岛市 处暑

1、处暑养生应重清补调理脾胃 常揉穴位预防感冒 编者按二十四节气之一的处暑。 “处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。 处暑节气正是处在由热转凉的交替…