2020-07-11 23:57 311医疗新闻 金坛 支援 陕西

健康报讯2020年是决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的收官之年，健康扶贫是必须完成的硬任务，今年受到疫情影响，援陕工作任务更重、要求更高。江苏省常州…

2020-07-11 22:29 222医疗新闻 基层机构 护士 数量

emsp;emsp;5月12日，中华护理学会理事长、北京协和医院护理部主任、第43届南丁格尔奖章获得者吴欣娟在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，近年来，我国护理…

2020-07-11 20:45 111医疗新闻 生活坏习惯 伤牙习惯 口香糖 咀嚼时间 养生小常识

喝水少多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。　　常喝碳酸饮料碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿。　　水果…

2020-07-11 15:41 240医疗新闻 炒菜技巧 膳食质量 天天养生 养生保健 酵母发酵 养生小技巧

食物烹调和加工时营养素的损失虽不能完全避免，但以下一些措施有利于提高膳食质量。　　1、加醋很多维生素怕碱而不怕酸，醋可保护食物中的维生素，使之少受氧…

2020-07-11 04:21 963药界动态

紫薯是一种能够当主食的食物，因为紫薯中含有花青素，而且味道甘甜口感软糯，非常受人们的喜爱。有些人还会用紫薯加工成其他的食物，在超市里人们经常能看到…

2020-07-11 03:13 850药界动态

热量是我们从食物中获取的主要能源之一，任何一种食物中都含有不同的热量，但很多人认为只有肉类中含有热量，水果中不会有，这是一个误区，其中热量最高的水…

2020-07-11 03:02 968药界动态

黄瓜是一种蔬菜，大有选择的吃法也比较简单，一般用来凉拌或做为配菜食用。随着农业科技的发达，我们对水果黄瓜也有了更多的了解，这是一种可以直接吃的黄瓜…

2020-07-11 00:21 107医疗新闻 失眠

睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果…

2020-07-10 15:17 712药界动态

对于患有痛风的人来说，病发期简直是一种难以忍受的折磨，很多患者在病发期因为浑身关节的疼痛没有办法工作。能够减少病发的一种有效方法就是尽量的少食用含…

2020-07-10 13:16 772药界动态

人体力量的发挥必须依靠肌肉来提供，因为肌肉拥有强大的伸缩能力，能够爆发性的释放力量，为人们运动提供动力。而肌肉力量并不是恒定不变的，需要不断的练习…