2020-06-08 04:06 913医疗新闻 多半男生引体向上零分 如何改善孩子体质

不久前在上海进行的国家学生体质测试抽测，60名高一男生有一多半的学生连一个引体向上都做不了。按照完成7个引体向上及格的标准，该项测试，大约三分之二的学…

2020-06-08 02:44 439医疗新闻 营养价值 高粱 蛋白质 粳米 大麦 本草纲目 伤寒杂病论

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 《黄帝内经·素问》中说, 毒药攻邪, 五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充, 气味合而服之, 以补精益气。生活离不开主…

2020-06-08 01:52 756医疗新闻 杯装早餐粥保质期180天?早餐吃什么最健康?

近日，市民张女士被“长寿粥”所困扰塑料杯里的早餐粥保质期竟然长达180天，而且配料表里声称没有添加防腐剂，谁信?成都商报记者通过网络检索发现，其实，这…

2020-06-08 00:14 402医疗新闻 杯装早餐粥保质期竟有180天?早餐怎么吃最健康

近日，市民张女士被“长寿粥”所困扰塑料杯里的早餐粥保质期竟然长达180天，而且配料表里声称没有添加防腐剂，谁信?成都商报记者通过网络检索发现，其实，这…

2020-06-07 23:38 649医疗新闻 奶酪 补钙 胡萝卜 芝麻酱 菠菜

生活中做到补充钙是一件很重要的事，对于孩子来说，补充好钙还有助于长个子。今天就来给大家推荐几种有助于补钙的几种食物，一起看一看吧。1.芝麻酱说到钙含…

2020-06-07 22:09 903医疗新闻 蒋欣床照曝光 高质量的睡眠有助于身心健康

蒋欣在微博上晒出一张照片让网友们忍俊不禁。照片中，蒋欣在大床上放上了不同的毛绒玩具，十分呆萌可爱，她还不忘发文说“喜欢睡前布阵的#我就是我，不一样的…

2020-06-07 14:53 472医疗新闻 牛奶 豆浆 蛋白质 乳糖不耐症 大豆异黄酮

一讲到养生的饮料，脑中浮现的不外乎就是牛奶和豆浆，甚至有人提出把它们当水喝能成功减重的说法。面对两者各自有庞大拥护者的状况，营养师表示，不管是牛奶…

2020-06-07 12:09 103医疗新闻 亚硝酸盐 肾功能 饮水机 矿物质 配方奶

人体 70 左右的重量都是水贡献的，足见它对你我的重要性。人是水做的，多喝水也自然成了保健养生的关键一环。但喝水这事儿也不那么简单，下面提到的这 10 个…

2020-06-07 10:48 541医疗新闻 氨基酸 芥末油 蛋白质 豆制品 纤维素

养生不在大补，日常保健十条更受用 1.每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每顿都摄入多种营养…

2020-06-07 10:40 449医疗新闻 养生 养生壶 保健品 CCC 养生茶

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等…