2020-06-02 16:14 469医疗新闻 中老年人 养生误区 鱼汤 养生 营养

人到了45岁之后，不光是机体的各项指标在发生着变化，就连自己的皮肤、头发也在悄悄改变，这时候人们更多的会注意养生。但你真的用对方法了吗？经常用以下这4…

2020-06-02 13:16 710医疗新闻 血压 中医 亚健康 营养 反射区

俗话说“气血不足百病生“。气血游走于全身经络，联系着人体的各个脏腑器官、组织，同时向身体部位输送各种营养，一旦气血不足，就会出现各种病症，最常见的…

2020-06-02 08:18 787医疗新闻 美食杰 枸杞 梨汤 营养 营养元素

枸杞是最常见的养生食品，一般人都会选择泡水喝，但是枸杞本身具有的那些功效，好似从来没有效果。这是因为我们很多人，在食用枸杞的时候做错了这3点。大部分…

2020-06-01 22:38 705医疗新闻 养生 营养学

人有五脏六腑，它们各司其职，缺一不可。任何一个“零件”的损坏，都会导致疾病入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官。各科专家揪出了8大器官的“死对…

2020-06-01 10:00 623医疗新闻 便秘 迫在眉睫 少吃 养生 好肠胃

养生已成为了这个年代的风向标，老年人对于养生节目和养生产品都十分的痴迷。中年人基本人人都手拿一个装有枸杞的保温杯，甚至连年轻人，都有了类似“佛性养…

2020-06-01 08:53 313医疗新闻 疾病 营养 牛奶 中老年 血容量

俗话常说，民以食为天，饮食是天大的事，可见在人类的生活中是多么重要的一件事；而也有一句话，是生命在于运动，说明运动也是生命中不可或缺的一部分。那么…

2020-06-01 05:40 270医疗新闻 马蹄 秋水仙碱 黄花菜 蔬菜 生吃

我们常听说想要养生，蔬菜一定不要用太过复杂的烹饪方式，比如水煮或清蒸就可以留住更多的营养。如今轻食主义十分流行，不少人觉得生吃蔬菜沙拉更有营养，于…

2020-06-01 03:04 211医疗新闻 平菇 翻炒均匀 营养 猪肉 美味

鲜蘑炒肉片是一道色香味俱全的菜肴，其以色香味美，营养丰富而名。鲜蘑的鲜香味美搭配口感滑嫩的肉片，令喜欢清淡口味的你食欲大增。另外平菇含丰富的营养物…

2020-06-01 01:50 458医疗新闻 红豆 山药 甜品 山药泥 山药红豆糕

山药和红豆都是滋补上品，把他们融合在一起做一道甜品更是意外的甜蜜主料山药200g、红豆100g、白糖40g辅料装饰水果樱桃若干做法步骤1. 山药隔水蒸熟2. 蒸至筷…

2020-05-31 10:39 989医疗新闻 营养 早餐粥 胡椒粉 养生 饮食健康

养生，营养学，饮食健康，冰糖，枸杞，香菇，胡椒粉，食疗本文来源，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系管理员删除！