2021-07-03 00:31 276行业动态 胡萝卜,营养,健康,吃法

说到胡萝卜，想必大家都很有心得，胡萝卜炒肉啦，凉拌胡萝卜丝。但是，你可知道，胡萝卜#!营养的吃法是什么呢？胡萝卜的7大功效1、益肝明目胡萝卜含有大量胡…

2021-07-03 00:11 235行业动态 蘑菇,营养,功效,饮食

蘑菇是很多人的#!爱，那么你知道蘑菇有哪些营养吗？蘑菇也是属于在生活中常见的食物了，平时能用来炒菜还能用来涮火锅，总之吃法非常多，甚至有的人直接将蘑…

2021-07-02 22:43 239行业动态 紫薯,饮食健康,吃法,功效

紫薯又叫黑薯，薯肉不是寻常的白色或黄色，而是呈紫色至深紫色。紫薯的紫色物质就是近年赫赫有名的花青素。花青素是一类广泛存在于蓝莓、红葡萄、紫甘蓝、紫…

2021-07-02 19:36 611行业动态 水果,百香果,功效,营养

百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味，所以叫做“百香果”，号称“…

2021-07-02 15:35 135行业动态 水果,烹饪,健康,饮食

人们通常喜欢生吃水果，或者常生吃蔬菜，是因为在加热过程中水果和蔬菜中的维生素会不同程度地流失，为了能获得更多的维生素，大家才选择生吃。但是经过烹煮…

2021-07-02 12:15 103行业动态 水果,营养,养胃,健康

水果吃错了很伤胃 这些伤胃水果要少吃胃肠道健康的日常调理很重要，因此需要注意日常饮食摄入是否正确。以下这些伤胃水果，尤其是胃肠功能不好的朋友，建议少…

2021-07-02 12:05 625行业动态 牛奶,好处,禁忌,营养

牛奶是很多人选择的健康饮品，很多人将其作为早餐必备，很多人每天必喝一杯牛奶。那么，你知道牛奶要怎么喝才对吗？没错，喝牛奶也是有讲究的，比如一些禁忌…

2021-07-02 11:24 354行业动态 高盐食物,饮食,营养,健康

除了直接吃盐外，很多我们吃上去似乎不太咸的加工食物，含盐量也很高。本报记者从市面上选取了8类20多种高盐食物，通过钠含量换算成盐含量，请中国疾病预防控…

2021-07-02 09:28 430疾病信息 月经不调,月经不调调理,月经不调怎样调理

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调…

2021-07-02 08:46 226行业动态 膳食纤维,健康,饮食,营养

纤维食物可以对身体健康起到关键作用！现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米…