2020-06-27 13:53 897医疗新闻 空气污染 中老年人 牙菌斑 石细胞 果宗

梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低。中…

2020-06-27 09:48 299医疗新闻 糖尿病 桑叶茶 化合物 高血糖 血糖

三高是一种特别流行的病，尤其是高血糖。一些高血糖患者也可能由于不合时宜的调理而导致严重的糖尿病和并发症。他们需要长期服药。因此，降低血糖已成为大多…

2020-06-26 10:22 735医疗新闻 肝脓肿 慢性腹泻 电解质 间歇期 秋水仙碱

便秘，对很多老人来说，是很痛苦的事，有时候恨不得吃点泻药，畅快地拉个肚子。但是，对于老人来讲，腹泻也并非好事，尤其是两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周…

2020-06-26 06:17 353医疗新闻 广宁街道 老年人夏季如何养生 首都医科大学 李成家 中医药健康驿站

近期，广宁街道社区中医药健康驿站的员工听老人们念叨夏季天气太热，出现了头昏脑涨、身体沉重、肠胃不适、关节酸痛等各种症状，感觉十分不舒适，又没有明显…

2020-06-25 15:40 651医疗新闻 养生 黄帝内经 闭目养神 闭目 中老年人

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰“得神者昌，失神…

2020-06-24 15:46 709医疗新闻 秋乏 春捂秋冻 水盐代谢 中老年人 处暑

处暑天不暑炎热在中午8月23日是二十四节气中的处暑处暑，即为“出暑”意味着炎热即将离开天气逐渐转凉准备好迎接秋天了吗？一汤清热祛湿二粥健脾养胃三瓜清凉…

2020-06-24 13:40 80医疗新闻 养生 拉筋 中老年人 膝关节 鹅卵石

称中老年群体最近开始热衷“拉筋养生”，这种看似比撞树、暴走都要

2020-06-23 18:28 801医疗新闻 老年人高血压 血压 老年人 玉米须 高血压患者

老年人高血压如何养生保健？老年人高血压发病率约占老年人的40~45,是老年生活的隐形杀手，严重影响老年人的健康长寿及生活质量。那么，老年人高血压如何养生…

2020-06-22 21:57 309医疗新闻 老年瑜伽 德胜街道 陆杰华 驿站 陈驰 瑜伽 养老驿站

在这个上下两层的驿站当中，每天来吃饭、活动的老人不下70人。而让人意外的是，这个“高大上”的养老驿站竟然是3位留洋归来的清华高材生创建的。他们从英美等…

2020-06-22 19:29 934医疗新闻 健康食品 健康养生 定向运动 生态环境 小镇

导 言养心休闲、康体养生、文化旅游……在健康中国战略上升为国家战略，“身体健康、心情愉快、生有所养、老有所乐”成为人们对幸福生活基本诉求的今天，那么…