2021-08-22 02:01 114疾病信息 神奇呼吸法,缓解,痛经

年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。对于原发性痛经，妇科专家开出了简单的运动处方，即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解…

2021-08-21 19:55 912疾病信息 缓解,痛经,调理

原发性痛经的常见病因①精神紧张平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响，在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部。以致形成“敏感状态”，久而久之…

2021-08-21 19:44 462疾病信息 女性,吃丝瓜,缓解痛经

丝瓜是调经凉血的上好佳品，别名天丝瓜、布瓜，每日适用量100-150克左右，食用方法有很多，除了凉拌、煮汤之外还可以榨汁喝。丝瓜的保健功效丝瓜有清暑凉血、…

2021-08-21 17:56 1001疾病信息 女性,痛经,缓解

现代女性工作压力大，再加上饮食不合理，痛经自然会找上门来。每到生理期都十分痛苦，那么如何缓解痛经呢？专家表示可以从饮食入手，以下是缓解痛经食谱，一…

2021-08-21 17:35 318疾病信息 水果,缓解,痛经

吃什么水果缓解痛经？1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。推荐吃法香蕉浇上牛奶，把两者榨成汁即可。这样吃不仅甜美而且还可以…

2021-08-21 16:44 224疾病信息 女性,练瑜伽,缓解痛经

女性经期练瑜伽六式缓解痛经躺姿蝴蝶式1、平躺于地面，双脚弯曲脚掌心相对，慢慢将膝盖往二侧地板打开。2、膝盖若碰不到地板，可以把卷起的瑜伽垫放在膝盖下…

2021-08-21 01:54 473疾病信息 缓解,痛经,葡萄酒

适量葡萄酒缓解痛经如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经…

2021-08-20 20:57 173疾病信息 经期,菊花茶,缓解痛经症状

1。食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升。2。蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿，可在睡前30分钟喂…

2021-08-20 19:38 112疾病信息 足底按摩,缓解痛经

痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多发于月经初潮年后青年妇女，出现规律性痛经或发生痉挛性痛经。一般在月经来潮前数小时下腹疼痛加剧，常为痉挛性…

2021-08-20 05:42 866疾病信息 缓解,痛经,滋补汤

有些女性一到经期就显得异常紧张，因为在“大姨妈”降临的同时，痛经症状也会如期而至。痛经作为女性的经期一大困扰，相信很多人都为此感到困扰。其实，痛经…