2021-07-06 13:41 678疾病信息 缓解,痛经

1、适当饮酒酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒…

2021-07-06 13:09 322疾病信息 缓解,痛经

四个穴位可减轻经期疼痛感子宫穴按摩方法子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法。功效点揉子宫穴具有活血化瘀…

2021-07-06 12:59 378疾病信息 缓解,痛经

缓解痛经的办法有哪些1、仔鸽1只，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食…

2021-07-06 11:50 567疾病信息 痛经,食疗

下面提供一些缓解痛经的食疗方法1、鸡蛋当归姜汤[用料]鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克，陈皮5克，米酒20毫升。[制作]将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分…

2021-07-06 10:51 422疾病信息 热水澡,痛经

经期洗热水澡有助经血排出坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学？经期洗…

2021-07-06 09:49 613疾病信息 缓解,痛经

1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度…

2021-07-06 09:30 61疾病信息 痛经,食谱

山楂桂枝红糖汤材料山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。制作方法1、首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。2、然后待文火煎至只有一碗水。3、最后加入红…

2021-07-06 06:09 621疾病信息 缓解,痛经

练习瑜伽操其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠…

2021-07-06 04:41 875疾病信息 缓解,痛经

1、月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。2、月经前护理少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料…

2021-07-06 04:30 72疾病信息 缓解,痛经

1、服用止痛药疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法。如可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。但是，一般情况下，不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼…