2020-05-26 14:09 486医疗新闻 荞麦枕头 偏头疼 本草纲目 荞麦枕 荞麦壳 枕头

荞麦枕是很多人喜爱的枕头类型，它可以随着头部移动而改变形状，贴合头部，因而比较舒适。许多人都认为荞麦枕比普通的枕头更健康，能缓解头晕头痛等症状，甚…

2020-05-26 14:02 77医疗新闻 健康长寿 清淡饮食 营养 饮食习惯 过午不食

相信大家对过午不食这个名词并不陌生，过午不食这个行为是从古代就流传下来的。古代人们讲究健康养生，经常在午间时间段后就开始节食，没有摄入其他的营养物…

2020-05-26 13:25 111医疗新闻 保温杯泡茶 养生 保温杯 营养 老年人

现在大家的生活水平都提高了，人们把更多的精力放在了养生上，做好养生不但可以调整身体状况，保持身体健康，还能起到延年益寿的作用，因此，老年人大多是非…

2020-05-26 13:17 530医疗新闻 水银柱 生气时 太冲穴 主动脉夹层 内关穴

网上有句很流行的话叫“不作就不会死”，这话一点也不假。就像很多疾病，其实都是自己爱生气，“作”出来的。研究发现，情绪不好会导致90的疾病，而不生气就…

2020-05-26 12:10 711医疗新闻 中医学 舌体呈现 乌梅茶 心功能 皇帝内经 黄帝内经 立夏

立夏，进入夏季的第一个节气。《黄帝内经》中讲到“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。立夏后，人的心阳会逐渐旺盛起来，到了盛夏达到高峰，因此在整…

2020-05-26 11:55 138医疗新闻 黑芝麻 保健品 吃豆腐 小龙虾 寄生虫

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些养生常…

2020-05-26 11:33 876医疗新闻 健胃消食片 泡枸杞 生活 陈学长 肆无忌惮

当我们来到合肥九龙路上的型动健身房时，安徽大学2015级陈学长正在镜子前举哑铃。据他说，他办健身卡刚近2个月，但一些养生的生活习惯，他已经坚持很久了。“…

2020-05-26 11:11 93医疗新闻 泡泡脚 不药不药 泡脚 养生 血液循环

你敢相信吗？泡脚居然成了30岁以内人群最关注的年度词汇，和枸杞并肩成为养生新宠。特别是在寒冷的季节，不管是南方还是北方，泡泡脚既是一种享受，又对健康…

2020-05-26 09:50 171医疗新闻 肝硬化 养生 雪梨 营养 清热安神

1.百合百合含有秋水仙碱以及生物碱成分，对于余热未消、失眠多梦等有着很好的缓解作用，晚上睡不好觉，经常失眠的人，不妨多吃点百合。因为百合具有很好补气…

2020-05-26 09:43 404医疗新闻 技法

想象养生，即是利用种种不同的想象来达到调节精神、愉悦身心的目的。现介绍几种不同的想象及其对身心所能达到的调节作用:1.想象蔚蓝的天空，使人胸襟开阔、宁…